Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Australie et Vermont (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 16H00
Heure d'été : 14H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Australie et le Vermont (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Vermont (États-Unis), vous devez retirer 14H00 à l'heure d'Australie.Autrement dit, vous devez reculer 14H l'heure Australienne pour obtenir l'heure Vermontoise.
Décalage Horaire entre l'Australie et le Vermont (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Vermontoise à partir de l'heure Australienne.-
Australie : 00H00
Vermont (États-Unis) : 10H00 (Jour -1)
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Australie : 01H00
Vermont (États-Unis) : 11H00 (Jour -1)
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Australie : 02H00
Vermont (États-Unis) : 12H00 (Jour -1)
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Australie : 03H00
Vermont (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)
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Australie : 04H00
Vermont (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
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Australie : 05H00
Vermont (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
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Australie : 06H00
Vermont (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
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Australie : 07H00
Vermont (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
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Australie : 08H00
Vermont (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
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Australie : 09H00
Vermont (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Australie : 10H00
Vermont (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Australie : 11H00
Vermont (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Australie : 12H00
Vermont (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Australie : 13H00
Vermont (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Australie : 14H00
Vermont (États-Unis) : 00H00
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Australie : 15H00
Vermont (États-Unis) : 01H00
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Australie : 16H00
Vermont (États-Unis) : 02H00
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Australie : 17H00
Vermont (États-Unis) : 03H00
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Australie : 18H00
Vermont (États-Unis) : 04H00
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Australie : 19H00
Vermont (États-Unis) : 05H00
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Australie : 20H00
Vermont (États-Unis) : 06H00
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Australie : 21H00
Vermont (États-Unis) : 07H00
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Australie : 22H00
Vermont (États-Unis) : 08H00
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Australie : 23H00
Vermont (États-Unis) : 09H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Burlington depuis Canberra ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Burlington ou en revenant à Canberra, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes au Vermont (États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Burlington
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Vermont (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Vermont (États-Unis) mais aussi Fuseau Horaire du Vermont (États-Unis) et Heure du lever du soleil au Vermont (États-Unis) et Heure du coucher du soleil au Vermont (États-Unis) également Heure du Zenith au Vermont (États-Unis) et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Vermont (États-Unis) ou bien encore Heure du Crépuscule au Vermont (États-Unis) et Durée du Jour au Vermont (États-Unis), Passage à l'heure d'hiver au Vermont (États-Unis) et Passage à l'heure d'été au Vermont (États-Unis).