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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Australie et Nouveau-Brunswick (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 16H00
Heure d'été : 14H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Australie et le Nouveau-Brunswick (Canada) ?
Pour calculer l'heure du Nouveau-Brunswick (Canada), vous devez retirer 14H00 à l'heure d'Australie.Autrement dit, vous devez reculer 14H l'heure Australienne pour obtenir l'heure Néo-Brunswickoise.
Décalage Horaire entre l'Australie et le Nouveau-Brunswick (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Néo-Brunswickoise à partir de l'heure Australienne.-
Australie : 00H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 10H00 (Jour -1)
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Australie : 01H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 11H00 (Jour -1)
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Australie : 02H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 12H00 (Jour -1)
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Australie : 03H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 13H00 (Jour -1)
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Australie : 04H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 14H00 (Jour -1)
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Australie : 05H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 15H00 (Jour -1)
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Australie : 06H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 16H00 (Jour -1)
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Australie : 07H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 17H00 (Jour -1)
-
Australie : 08H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 18H00 (Jour -1)
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Australie : 09H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 19H00 (Jour -1)
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Australie : 10H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 20H00 (Jour -1)
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Australie : 11H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 21H00 (Jour -1)
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Australie : 12H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 22H00 (Jour -1)
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Australie : 13H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 23H00 (Jour -1)
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Australie : 14H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 00H00
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Australie : 15H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 01H00
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Australie : 16H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 02H00
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Australie : 17H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 03H00
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Australie : 18H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 04H00
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Australie : 19H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 05H00
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Australie : 20H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 06H00
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Australie : 21H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 07H00
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Australie : 22H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 08H00
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Australie : 23H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 09H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Moncton depuis Canberra ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Canberra en vacances ou vous envoler à Moncton :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé au Nouveau-Brunswick (Canada), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Moncton
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Nouveau-Brunswick (Canada) Heure Actuelle Locale au Nouveau-Brunswick (Canada) sans oublier Fuseau Horaire du Nouveau-Brunswick (Canada) mais aussi Heure du lever du soleil au Nouveau-Brunswick (Canada) et Heure du coucher du soleil au Nouveau-Brunswick (Canada) également Heure du Zenith au Nouveau-Brunswick (Canada) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Nouveau-Brunswick (Canada), Heure du Crépuscule au Nouveau-Brunswick (Canada) sans oublier Durée du Jour au Nouveau-Brunswick (Canada), Passage à l'heure d'hiver au Nouveau-Brunswick (Canada) sans oublier Passage à l'heure d'été au Nouveau-Brunswick (Canada).
Mary Trudeau