Agrandir l'image
Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Australie et Maryland (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 16H00
Heure d'été : 14H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Australie et le Maryland (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Maryland (États-Unis), vous devez retirer 14H00 à l'heure d'Australie.Autrement dit, vous devez reculer 14H l'heure Australienne pour obtenir l'heure Maryland.
Décalage Horaire entre l'Australie et le Maryland (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Maryland à partir de l'heure Australienne.-
Australie : 00H00
Maryland (États-Unis) : 10H00 (Jour -1)
-
Australie : 01H00
Maryland (États-Unis) : 11H00 (Jour -1)
-
Australie : 02H00
Maryland (États-Unis) : 12H00 (Jour -1)
-
Australie : 03H00
Maryland (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)
-
Australie : 04H00
Maryland (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
-
Australie : 05H00
Maryland (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
-
Australie : 06H00
Maryland (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
-
Australie : 07H00
Maryland (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Australie : 08H00
Maryland (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Australie : 09H00
Maryland (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Australie : 10H00
Maryland (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Australie : 11H00
Maryland (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Australie : 12H00
Maryland (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Australie : 13H00
Maryland (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Australie : 14H00
Maryland (États-Unis) : 00H00
-
Australie : 15H00
Maryland (États-Unis) : 01H00
-
Australie : 16H00
Maryland (États-Unis) : 02H00
-
Australie : 17H00
Maryland (États-Unis) : 03H00
-
Australie : 18H00
Maryland (États-Unis) : 04H00
-
Australie : 19H00
Maryland (États-Unis) : 05H00
-
Australie : 20H00
Maryland (États-Unis) : 06H00
-
Australie : 21H00
Maryland (États-Unis) : 07H00
-
Australie : 22H00
Maryland (États-Unis) : 08H00
-
Australie : 23H00
Maryland (États-Unis) : 09H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Baltimore depuis Canberra ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Baltimore ou votre retour à Canberra :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé au Maryland (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Baltimore
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Maryland (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Maryland (États-Unis) sans oublier Fuseau Horaire du Maryland (États-Unis) sans oublier Heure du lever du soleil au Maryland (États-Unis) et surtout Heure du coucher du soleil au Maryland (États-Unis) et surtout Heure du Zenith au Maryland (États-Unis) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Maryland (États-Unis) ainsi que Heure du Crépuscule au Maryland (États-Unis) et surtout Durée du Jour au Maryland (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'hiver au Maryland (États-Unis) également Passage à l'heure d'été au Maryland (États-Unis).
Samantha Biden