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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Australie et Nouvelle-Écosse (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 15H00
Heure d'été : 13H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Australie et la Nouvelle-Écosse (Canada) ?
Pour calculer l'heure de la Nouvelle-Écosse (Canada), vous devez retirer 13H00 à l'heure d'Australie.Autrement dit, vous devez reculer 13H l'heure Australienne pour obtenir l'heure Néo-Écossaise.
Décalage Horaire entre l'Australie et la Nouvelle-Écosse (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Néo-Écossaise à partir de l'heure Australienne.-
Australie : 00H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 11H00 (Jour -1)
-
Australie : 01H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 12H00 (Jour -1)
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Australie : 02H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 13H00 (Jour -1)
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Australie : 03H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 14H00 (Jour -1)
-
Australie : 04H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 15H00 (Jour -1)
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Australie : 05H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 16H00 (Jour -1)
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Australie : 06H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 17H00 (Jour -1)
-
Australie : 07H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 18H00 (Jour -1)
-
Australie : 08H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 19H00 (Jour -1)
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Australie : 09H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 20H00 (Jour -1)
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Australie : 10H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 21H00 (Jour -1)
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Australie : 11H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 22H00 (Jour -1)
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Australie : 12H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 23H00 (Jour -1)
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Australie : 13H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 00H00
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Australie : 14H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 01H00
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Australie : 15H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 02H00
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Australie : 16H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 03H00
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Australie : 17H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 04H00
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Australie : 18H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 05H00
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Australie : 19H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 06H00
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Australie : 20H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 07H00
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Australie : 21H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 08H00
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Australie : 22H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 09H00
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Australie : 23H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 10H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Halifax depuis Canberra ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Halifax ou que vous prendrez le vol de retour pour Canberra :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Nouvelle-Écosse (Canada). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Halifax
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Nouvelle-Écosse (Canada) Heure Actuelle Locale en Nouvelle-Écosse (Canada) sans oublier Fuseau Horaire de la Nouvelle-Écosse (Canada) mais aussi Heure du lever du soleil en Nouvelle-Écosse (Canada) également Heure du coucher du soleil en Nouvelle-Écosse (Canada), Heure du Zenith en Nouvelle-Écosse (Canada) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Nouvelle-Écosse (Canada) mais aussi Heure du Crépuscule en Nouvelle-Écosse (Canada) sans oublier Durée du Jour en Nouvelle-Écosse (Canada) également Passage à l'heure d'hiver en Nouvelle-Écosse (Canada) et Passage à l'heure d'été en Nouvelle-Écosse (Canada).
Justin Desmond