Décalage Horaire entre l'Arménie et le Massachusetts (États-Unis)

Quel est le décalage horaire entre l'Arménie et le Massachusetts (États-Unis) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est au Massachusetts (États-Unis) quand il est par exemple 9H en Arménie. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Erevan et Boston, comment calculer le décalage horaire entre l'Arménie et le Massachusetts (États-Unis), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre l'Arménie et le Massachusetts (États-Unis), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Boston et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des États-Unis
Drapeau des États-Unis

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre l'Arménie et le Massachusetts (États-Unis) : 09H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Arménie et Massachusetts (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre l'Arménie et le Massachusetts (États-Unis)
Heure d'hiver : 09H00
Heure d'été : 08H00

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Arménie et le Massachusetts (États-Unis) ?

Pour calculer l'heure du Massachusetts (États-Unis), vous devez retirer 09H00 à l'heure d'Arménie.
Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Arménienne pour obtenir l'heure Massachusetts.

Décalage Horaire entre l'Arménie et le Massachusetts (États-Unis) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Massachusetts à partir de l'heure Arménienne.
  • Arménie : 00H00

    Massachusetts (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
  • Arménie : 01H00

    Massachusetts (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
  • Arménie : 02H00

    Massachusetts (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
  • Arménie : 03H00

    Massachusetts (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
  • Arménie : 04H00

    Massachusetts (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
  • Arménie : 05H00

    Massachusetts (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
  • Arménie : 06H00

    Massachusetts (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
  • Arménie : 07H00

    Massachusetts (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
  • Arménie : 08H00

    Massachusetts (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
  • Arménie : 09H00

    Massachusetts (États-Unis) : 00H00
  • Arménie : 10H00

    Massachusetts (États-Unis) : 01H00
  • Arménie : 11H00

    Massachusetts (États-Unis) : 02H00
  • Arménie : 12H00

    Massachusetts (États-Unis) : 03H00
  • Arménie : 13H00

    Massachusetts (États-Unis) : 04H00
  • Arménie : 14H00

    Massachusetts (États-Unis) : 05H00
  • Arménie : 15H00

    Massachusetts (États-Unis) : 06H00
  • Arménie : 16H00

    Massachusetts (États-Unis) : 07H00
  • Arménie : 17H00

    Massachusetts (États-Unis) : 08H00
  • Arménie : 18H00

    Massachusetts (États-Unis) : 09H00
  • Arménie : 19H00

    Massachusetts (États-Unis) : 10H00
  • Arménie : 20H00

    Massachusetts (États-Unis) : 11H00
  • Arménie : 21H00

    Massachusetts (États-Unis) : 12H00
  • Arménie : 22H00

    Massachusetts (États-Unis) : 13H00
  • Arménie : 23H00

    Massachusetts (États-Unis) : 14H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Boston depuis Erevan ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Boston ou en revenant à Erevan, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :


  • Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
  • Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
  • Une fois arrivé au Massachusetts (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
  • Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Boston

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Massachusetts (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Massachusetts (États-Unis), Fuseau Horaire du Massachusetts (États-Unis) et surtout Heure du lever du soleil au Massachusetts (États-Unis) et surtout Heure du coucher du soleil au Massachusetts (États-Unis) mais aussi Heure du Zenith au Massachusetts (États-Unis) et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Massachusetts (États-Unis) ou bien encore Heure du Crépuscule au Massachusetts (États-Unis), Durée du Jour au Massachusetts (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Massachusetts (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'été au Massachusetts (États-Unis).

John HarrisJohn Harris

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