Décalage Horaire entre l'Arménie et l'Idaho (États-Unis)

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Arménie et Idaho (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Arménie et l'Idaho (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre l'Arménie et l'Idaho (États-Unis) Heure par Heure

• Arménie : 00H00

  Idaho (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)

• Arménie : 01H00

  Idaho (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)

• Arménie : 02H00

  Idaho (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)

• Arménie : 03H00

  Idaho (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)

• Arménie : 04H00

  Idaho (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

• Arménie : 05H00

  Idaho (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Arménie : 06H00

  Idaho (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Arménie : 07H00

  Idaho (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Arménie : 08H00

  Idaho (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Arménie : 09H00

  Idaho (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Arménie : 10H00

  Idaho (États-Unis) : 00H00

• Arménie : 11H00

  Idaho (États-Unis) : 01H00

• Arménie : 12H00

  Idaho (États-Unis) : 02H00

• Arménie : 13H00

  Idaho (États-Unis) : 03H00

• Arménie : 14H00

  Idaho (États-Unis) : 04H00

• Arménie : 15H00

  Idaho (États-Unis) : 05H00

• Arménie : 16H00

  Idaho (États-Unis) : 06H00

• Arménie : 17H00

  Idaho (États-Unis) : 07H00

• Arménie : 18H00

  Idaho (États-Unis) : 08H00

• Arménie : 19H00

  Idaho (États-Unis) : 09H00

• Arménie : 20H00

  Idaho (États-Unis) : 10H00

• Arménie : 21H00

  Idaho (États-Unis) : 11H00

• Arménie : 22H00

  Idaho (États-Unis) : 12H00

• Arménie : 23H00

  Idaho (États-Unis) : 13H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Boise depuis Erevan ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Boise ou que vous prendrez le vol de retour pour Erevan :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Sortez et explorez un peu l'Idaho (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Boise

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Idaho (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Idaho (États-Unis) ou bien encore Fuseau Horaire d'Idaho (États-Unis) ou bien encore Heure du lever du soleil en Idaho (États-Unis) mais aussi Heure du coucher du soleil en Idaho (États-Unis) ainsi que Heure du Zenith en Idaho (États-Unis) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Idaho (États-Unis) ou bien encore Heure du Crépuscule en Idaho (États-Unis) ou bien encore Durée du Jour en Idaho (États-Unis) également Passage à l'heure d'hiver en Idaho (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Idaho (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:18

John Harris