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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Argentine et Québec (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Argentine et le Québec (Canada) ?
Pour calculer l'heure du Québec (Canada), vous devez retirer 01H00 à l'heure d'Argentine.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Argentine pour obtenir l'heure Québecoise.
Décalage Horaire entre l'Argentine et le Québec (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Québecoise à partir de l'heure Argentine.-
Argentine : 00H00
Québec (Canada) : 23H00 (Jour -1)
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Argentine : 01H00
Québec (Canada) : 00H00
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Argentine : 02H00
Québec (Canada) : 01H00
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Argentine : 03H00
Québec (Canada) : 02H00
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Argentine : 04H00
Québec (Canada) : 03H00
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Argentine : 05H00
Québec (Canada) : 04H00
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Argentine : 06H00
Québec (Canada) : 05H00
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Argentine : 07H00
Québec (Canada) : 06H00
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Argentine : 08H00
Québec (Canada) : 07H00
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Argentine : 09H00
Québec (Canada) : 08H00
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Argentine : 10H00
Québec (Canada) : 09H00
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Argentine : 11H00
Québec (Canada) : 10H00
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Argentine : 12H00
Québec (Canada) : 11H00
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Argentine : 13H00
Québec (Canada) : 12H00
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Argentine : 14H00
Québec (Canada) : 13H00
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Argentine : 15H00
Québec (Canada) : 14H00
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Argentine : 16H00
Québec (Canada) : 15H00
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Argentine : 17H00
Québec (Canada) : 16H00
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Argentine : 18H00
Québec (Canada) : 17H00
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Argentine : 19H00
Québec (Canada) : 18H00
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Argentine : 20H00
Québec (Canada) : 19H00
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Argentine : 21H00
Québec (Canada) : 20H00
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Argentine : 22H00
Québec (Canada) : 21H00
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Argentine : 23H00
Québec (Canada) : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Montreal depuis Buenos Aires ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Montreal ou en revenant à Buenos Aires, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes au Québec (Canada). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Montreal
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Québec (Canada) Heure Actuelle Locale au Québec (Canada) sans oublier Fuseau Horaire du Québec (Canada) ainsi que Heure du lever du soleil au Québec (Canada) et Heure du coucher du soleil au Québec (Canada) et Heure du Zenith au Québec (Canada) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Québec (Canada) sans oublier Heure du Crépuscule au Québec (Canada) et surtout Durée du Jour au Québec (Canada) ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Québec (Canada) également Passage à l'heure d'été au Québec (Canada).
Mary Trudeau