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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger. 			
			
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Arabie Saoudite et New York (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et New York (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure de New York (États-Unis), vous devez retirer 08H00 à l'heure d'Arabie Saoudite.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Saoudienne pour obtenir l'heure New Yorkaise.
Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et New York (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure New Yorkaise à partir de l'heure Saoudienne.- 
	            		Arabie Saoudite : 00H00
	            		
New York (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
 - 
	            		Arabie Saoudite : 01H00
	            		
New York (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
 - 
	            		Arabie Saoudite : 02H00
	            		
New York (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
 - 
	            		Arabie Saoudite : 03H00
	            		
New York (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
 - 
	            		Arabie Saoudite : 04H00
	            		
New York (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
 - 
	            		Arabie Saoudite : 05H00
	            		
New York (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
 - 
	            		Arabie Saoudite : 06H00
	            		
New York (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
 - 
	            		Arabie Saoudite : 07H00
	            		
New York (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
 - 
	            		Arabie Saoudite : 08H00
	            		
New York (États-Unis) : 00H00
 - 
	            		Arabie Saoudite : 09H00
	            		
New York (États-Unis) : 01H00
 - 
	            		Arabie Saoudite : 10H00
	            		
New York (États-Unis) : 02H00
 - 
	            		Arabie Saoudite : 11H00
	            		
New York (États-Unis) : 03H00
 - 
	            		Arabie Saoudite : 12H00
	            		
New York (États-Unis) : 04H00
 - 
	            		Arabie Saoudite : 13H00
	            		
New York (États-Unis) : 05H00
 - 
	            		Arabie Saoudite : 14H00
	            		
New York (États-Unis) : 06H00
 - 
	            		Arabie Saoudite : 15H00
	            		
New York (États-Unis) : 07H00
 - 
	            		Arabie Saoudite : 16H00
	            		
New York (États-Unis) : 08H00
 - 
	            		Arabie Saoudite : 17H00
	            		
New York (États-Unis) : 09H00
 - 
	            		Arabie Saoudite : 18H00
	            		
New York (États-Unis) : 10H00
 - 
	            		Arabie Saoudite : 19H00
	            		
New York (États-Unis) : 11H00
 - 
	            		Arabie Saoudite : 20H00
	            		
New York (États-Unis) : 12H00
 - 
	            		Arabie Saoudite : 21H00
	            		
New York (États-Unis) : 13H00
 - 
	            		Arabie Saoudite : 22H00
	            		
New York (États-Unis) : 14H00
 - 
	            		Arabie Saoudite : 23H00
	            		
New York (États-Unis) : 15H00
 
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Albany depuis Riyad ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Albany ou que vous prendrez le vol de retour pour Riyad :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
 - Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
 - Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
 - Évitez les activités pendant les premiers jours à New York (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
 - Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
 
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Albany
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à New York (États-Unis) Heure Actuelle Locale à New York (États-Unis) ou bien encore Fuseau Horaire de New York (États-Unis) mais aussi Heure du lever du soleil à New York (États-Unis), Heure du coucher du soleil à New York (États-Unis) et surtout Heure du Zenith à New York (États-Unis) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à New York (États-Unis) mais aussi Heure du Crépuscule à New York (États-Unis) et Durée du Jour à New York (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'hiver à New York (États-Unis) et Passage à l'heure d'été à New York (États-Unis).
				