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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Arabie Saoudite et Territoires du Nord-Ouest (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 10H00
Heure d'été : 09H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et les Territoires du Nord-Ouest (Canada) ?
Pour calculer l'heure des Territoires du Nord-Ouest (Canada), vous devez retirer 10H00 à l'heure d'Arabie Saoudite.Autrement dit, vous devez reculer 10H l'heure Saoudienne pour obtenir l'heure Ténoise.
Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et les Territoires du Nord-Ouest (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ténoise à partir de l'heure Saoudienne.-
Arabie Saoudite : 00H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 14H00 (Jour -1)
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Arabie Saoudite : 01H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 15H00 (Jour -1)
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Arabie Saoudite : 02H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 16H00 (Jour -1)
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Arabie Saoudite : 03H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 17H00 (Jour -1)
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Arabie Saoudite : 04H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 18H00 (Jour -1)
-
Arabie Saoudite : 05H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 19H00 (Jour -1)
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Arabie Saoudite : 06H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 20H00 (Jour -1)
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Arabie Saoudite : 07H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 21H00 (Jour -1)
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Arabie Saoudite : 08H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 22H00 (Jour -1)
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Arabie Saoudite : 09H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 23H00 (Jour -1)
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Arabie Saoudite : 10H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 00H00
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Arabie Saoudite : 11H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 01H00
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Arabie Saoudite : 12H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 02H00
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Arabie Saoudite : 13H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 03H00
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Arabie Saoudite : 14H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 04H00
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Arabie Saoudite : 15H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 05H00
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Arabie Saoudite : 16H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 06H00
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Arabie Saoudite : 17H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 07H00
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Arabie Saoudite : 18H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 08H00
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Arabie Saoudite : 19H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 09H00
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Arabie Saoudite : 20H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 10H00
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Arabie Saoudite : 21H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 11H00
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Arabie Saoudite : 22H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 12H00
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Arabie Saoudite : 23H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 13H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Yellowknife depuis Riyad ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Yellowknife ou que vous prendrez le vol de retour pour Riyad :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé aux Territoires du Nord-Ouest (Canada), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Yellowknife
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Territoires du Nord-Ouest (Canada) Heure Actuelle Locale aux Territoires du Nord-Ouest (Canada) et Fuseau Horaire des Territoires du Nord-Ouest (Canada) et surtout Heure du lever du soleil aux Territoires du Nord-Ouest (Canada) ou bien encore Heure du coucher du soleil aux Territoires du Nord-Ouest (Canada) et surtout Heure du Zenith aux Territoires du Nord-Ouest (Canada) également Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Territoires du Nord-Ouest (Canada), Heure du Crépuscule aux Territoires du Nord-Ouest (Canada) sans oublier Durée du Jour aux Territoires du Nord-Ouest (Canada) et surtout Passage à l'heure d'hiver aux Territoires du Nord-Ouest (Canada) et Passage à l'heure d'été aux Territoires du Nord-Ouest (Canada).
Justin Desmond