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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Arabie Saoudite et Nouveau-Brunswick (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et le Nouveau-Brunswick (Canada) ?
Pour calculer l'heure du Nouveau-Brunswick (Canada), vous devez retirer 08H00 à l'heure d'Arabie Saoudite.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Saoudienne pour obtenir l'heure Néo-Brunswickoise.
Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et le Nouveau-Brunswick (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Néo-Brunswickoise à partir de l'heure Saoudienne.-
Arabie Saoudite : 00H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 16H00 (Jour -1)
-
Arabie Saoudite : 01H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 17H00 (Jour -1)
-
Arabie Saoudite : 02H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 18H00 (Jour -1)
-
Arabie Saoudite : 03H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 19H00 (Jour -1)
-
Arabie Saoudite : 04H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 20H00 (Jour -1)
-
Arabie Saoudite : 05H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 21H00 (Jour -1)
-
Arabie Saoudite : 06H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 22H00 (Jour -1)
-
Arabie Saoudite : 07H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 23H00 (Jour -1)
-
Arabie Saoudite : 08H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 00H00
-
Arabie Saoudite : 09H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 01H00
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Arabie Saoudite : 10H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 02H00
-
Arabie Saoudite : 11H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 03H00
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Arabie Saoudite : 12H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 04H00
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Arabie Saoudite : 13H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 05H00
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Arabie Saoudite : 14H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 06H00
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Arabie Saoudite : 15H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 07H00
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Arabie Saoudite : 16H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 08H00
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Arabie Saoudite : 17H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 09H00
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Arabie Saoudite : 18H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 10H00
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Arabie Saoudite : 19H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 11H00
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Arabie Saoudite : 20H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 12H00
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Arabie Saoudite : 21H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 13H00
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Arabie Saoudite : 22H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 14H00
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Arabie Saoudite : 23H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Moncton depuis Riyad ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Moncton ou que vous prendrez le vol de retour pour Riyad :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé au Nouveau-Brunswick (Canada), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Moncton
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Nouveau-Brunswick (Canada) Heure Actuelle Locale au Nouveau-Brunswick (Canada) mais aussi Fuseau Horaire du Nouveau-Brunswick (Canada) également Heure du lever du soleil au Nouveau-Brunswick (Canada) également Heure du coucher du soleil au Nouveau-Brunswick (Canada) mais aussi Heure du Zenith au Nouveau-Brunswick (Canada) également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Nouveau-Brunswick (Canada) mais aussi Heure du Crépuscule au Nouveau-Brunswick (Canada) sans oublier Durée du Jour au Nouveau-Brunswick (Canada) et surtout Passage à l'heure d'hiver au Nouveau-Brunswick (Canada) mais aussi Passage à l'heure d'été au Nouveau-Brunswick (Canada).
Justin Desmond