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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Arabie Saoudite et New Jersey (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et le New Jersey (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du New Jersey (États-Unis), vous devez retirer 07H00 à l'heure d'Arabie Saoudite.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Saoudienne pour obtenir l'heure New Jersey.
Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et le New Jersey (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure New Jersey à partir de l'heure Saoudienne.-
Arabie Saoudite : 00H00
New Jersey (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
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Arabie Saoudite : 01H00
New Jersey (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Arabie Saoudite : 02H00
New Jersey (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Arabie Saoudite : 03H00
New Jersey (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Arabie Saoudite : 04H00
New Jersey (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Arabie Saoudite : 05H00
New Jersey (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Arabie Saoudite : 06H00
New Jersey (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Arabie Saoudite : 07H00
New Jersey (États-Unis) : 00H00
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Arabie Saoudite : 08H00
New Jersey (États-Unis) : 01H00
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Arabie Saoudite : 09H00
New Jersey (États-Unis) : 02H00
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Arabie Saoudite : 10H00
New Jersey (États-Unis) : 03H00
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Arabie Saoudite : 11H00
New Jersey (États-Unis) : 04H00
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Arabie Saoudite : 12H00
New Jersey (États-Unis) : 05H00
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Arabie Saoudite : 13H00
New Jersey (États-Unis) : 06H00
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Arabie Saoudite : 14H00
New Jersey (États-Unis) : 07H00
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Arabie Saoudite : 15H00
New Jersey (États-Unis) : 08H00
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Arabie Saoudite : 16H00
New Jersey (États-Unis) : 09H00
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Arabie Saoudite : 17H00
New Jersey (États-Unis) : 10H00
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Arabie Saoudite : 18H00
New Jersey (États-Unis) : 11H00
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Arabie Saoudite : 19H00
New Jersey (États-Unis) : 12H00
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Arabie Saoudite : 20H00
New Jersey (États-Unis) : 13H00
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Arabie Saoudite : 21H00
New Jersey (États-Unis) : 14H00
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Arabie Saoudite : 22H00
New Jersey (États-Unis) : 15H00
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Arabie Saoudite : 23H00
New Jersey (États-Unis) : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Newark depuis Riyad ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Newark ou en revenant à Riyad, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes au New Jersey (États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Newark
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au New Jersey (États-Unis) Heure Actuelle Locale au New Jersey (États-Unis) mais aussi Fuseau Horaire du New Jersey (États-Unis) également Heure du lever du soleil au New Jersey (États-Unis) et surtout Heure du coucher du soleil au New Jersey (États-Unis) sans oublier Heure du Zenith au New Jersey (États-Unis) et Heure de l'Aube et de l'Aurore au New Jersey (États-Unis) ainsi que Heure du Crépuscule au New Jersey (États-Unis) et surtout Durée du Jour au New Jersey (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'hiver au New Jersey (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'été au New Jersey (États-Unis).
John Harris