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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Arabie Saoudite et Missouri (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 09H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et le Missouri (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Missouri (États-Unis), vous devez retirer 09H00 à l'heure d'Arabie Saoudite.Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Saoudienne pour obtenir l'heure Missouri.
Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et le Missouri (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Missouri à partir de l'heure Saoudienne.-
Arabie Saoudite : 00H00
Missouri (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
-
Arabie Saoudite : 01H00
Missouri (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
-
Arabie Saoudite : 02H00
Missouri (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Arabie Saoudite : 03H00
Missouri (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Arabie Saoudite : 04H00
Missouri (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Arabie Saoudite : 05H00
Missouri (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Arabie Saoudite : 06H00
Missouri (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Arabie Saoudite : 07H00
Missouri (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Arabie Saoudite : 08H00
Missouri (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Arabie Saoudite : 09H00
Missouri (États-Unis) : 00H00
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Arabie Saoudite : 10H00
Missouri (États-Unis) : 01H00
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Arabie Saoudite : 11H00
Missouri (États-Unis) : 02H00
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Arabie Saoudite : 12H00
Missouri (États-Unis) : 03H00
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Arabie Saoudite : 13H00
Missouri (États-Unis) : 04H00
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Arabie Saoudite : 14H00
Missouri (États-Unis) : 05H00
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Arabie Saoudite : 15H00
Missouri (États-Unis) : 06H00
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Arabie Saoudite : 16H00
Missouri (États-Unis) : 07H00
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Arabie Saoudite : 17H00
Missouri (États-Unis) : 08H00
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Arabie Saoudite : 18H00
Missouri (États-Unis) : 09H00
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Arabie Saoudite : 19H00
Missouri (États-Unis) : 10H00
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Arabie Saoudite : 20H00
Missouri (États-Unis) : 11H00
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Arabie Saoudite : 21H00
Missouri (États-Unis) : 12H00
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Arabie Saoudite : 22H00
Missouri (États-Unis) : 13H00
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Arabie Saoudite : 23H00
Missouri (États-Unis) : 14H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kansas City depuis Riyad ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Kansas City ou en revenant à Riyad, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Missouri (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kansas City
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Missouri (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Missouri (États-Unis) également Fuseau Horaire du Missouri (États-Unis) ou bien encore Heure du lever du soleil au Missouri (États-Unis) ainsi que Heure du coucher du soleil au Missouri (États-Unis) et Heure du Zenith au Missouri (États-Unis) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Missouri (États-Unis) et Heure du Crépuscule au Missouri (États-Unis) ou bien encore Durée du Jour au Missouri (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'hiver au Missouri (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'été au Missouri (États-Unis).
John Harris