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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Arabie Saoudite et Missouri (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 09H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et le Missouri (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Missouri (États-Unis), vous devez retirer 09H00 à l'heure d'Arabie Saoudite.Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Saoudienne pour obtenir l'heure Missouri.
Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et le Missouri (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Missouri à partir de l'heure Saoudienne.-
Arabie Saoudite : 00H00
Missouri (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
-
Arabie Saoudite : 01H00
Missouri (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
-
Arabie Saoudite : 02H00
Missouri (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Arabie Saoudite : 03H00
Missouri (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Arabie Saoudite : 04H00
Missouri (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Arabie Saoudite : 05H00
Missouri (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Arabie Saoudite : 06H00
Missouri (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Arabie Saoudite : 07H00
Missouri (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Arabie Saoudite : 08H00
Missouri (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Arabie Saoudite : 09H00
Missouri (États-Unis) : 00H00
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Arabie Saoudite : 10H00
Missouri (États-Unis) : 01H00
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Arabie Saoudite : 11H00
Missouri (États-Unis) : 02H00
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Arabie Saoudite : 12H00
Missouri (États-Unis) : 03H00
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Arabie Saoudite : 13H00
Missouri (États-Unis) : 04H00
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Arabie Saoudite : 14H00
Missouri (États-Unis) : 05H00
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Arabie Saoudite : 15H00
Missouri (États-Unis) : 06H00
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Arabie Saoudite : 16H00
Missouri (États-Unis) : 07H00
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Arabie Saoudite : 17H00
Missouri (États-Unis) : 08H00
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Arabie Saoudite : 18H00
Missouri (États-Unis) : 09H00
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Arabie Saoudite : 19H00
Missouri (États-Unis) : 10H00
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Arabie Saoudite : 20H00
Missouri (États-Unis) : 11H00
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Arabie Saoudite : 21H00
Missouri (États-Unis) : 12H00
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Arabie Saoudite : 22H00
Missouri (États-Unis) : 13H00
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Arabie Saoudite : 23H00
Missouri (États-Unis) : 14H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kansas City depuis Riyad ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Kansas City ou en revenant à Riyad, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Missouri (États-Unis).
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kansas City
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Missouri (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Missouri (États-Unis) mais aussi Fuseau Horaire du Missouri (États-Unis) mais aussi Heure du lever du soleil au Missouri (États-Unis) ou bien encore Heure du coucher du soleil au Missouri (États-Unis) mais aussi Heure du Zenith au Missouri (États-Unis) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Missouri (États-Unis) ainsi que Heure du Crépuscule au Missouri (États-Unis) sans oublier Durée du Jour au Missouri (États-Unis), Passage à l'heure d'hiver au Missouri (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'été au Missouri (États-Unis).
John Harris