Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Arabie Saoudite et Minnesota (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 09H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et le Minnesota (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Minnesota (États-Unis), vous devez retirer 08H00 à l'heure d'Arabie Saoudite.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Saoudienne pour obtenir l'heure Minnésotaine.
Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et le Minnesota (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Minnésotaine à partir de l'heure Saoudienne.-
Arabie Saoudite : 00H00
Minnesota (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
-
Arabie Saoudite : 01H00
Minnesota (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Arabie Saoudite : 02H00
Minnesota (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Arabie Saoudite : 03H00
Minnesota (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Arabie Saoudite : 04H00
Minnesota (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Arabie Saoudite : 05H00
Minnesota (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Arabie Saoudite : 06H00
Minnesota (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Arabie Saoudite : 07H00
Minnesota (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Arabie Saoudite : 08H00
Minnesota (États-Unis) : 00H00
-
Arabie Saoudite : 09H00
Minnesota (États-Unis) : 01H00
-
Arabie Saoudite : 10H00
Minnesota (États-Unis) : 02H00
-
Arabie Saoudite : 11H00
Minnesota (États-Unis) : 03H00
-
Arabie Saoudite : 12H00
Minnesota (États-Unis) : 04H00
-
Arabie Saoudite : 13H00
Minnesota (États-Unis) : 05H00
-
Arabie Saoudite : 14H00
Minnesota (États-Unis) : 06H00
-
Arabie Saoudite : 15H00
Minnesota (États-Unis) : 07H00
-
Arabie Saoudite : 16H00
Minnesota (États-Unis) : 08H00
-
Arabie Saoudite : 17H00
Minnesota (États-Unis) : 09H00
-
Arabie Saoudite : 18H00
Minnesota (États-Unis) : 10H00
-
Arabie Saoudite : 19H00
Minnesota (États-Unis) : 11H00
-
Arabie Saoudite : 20H00
Minnesota (États-Unis) : 12H00
-
Arabie Saoudite : 21H00
Minnesota (États-Unis) : 13H00
-
Arabie Saoudite : 22H00
Minnesota (États-Unis) : 14H00
-
Arabie Saoudite : 23H00
Minnesota (États-Unis) : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Minneapolis depuis Riyad ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Minneapolis ou votre retour à Riyad :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Minnesota (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Minneapolis
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Minnesota (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Minnesota (États-Unis) et surtout Fuseau Horaire du Minnesota (États-Unis) sans oublier Heure du lever du soleil au Minnesota (États-Unis) également Heure du coucher du soleil au Minnesota (États-Unis) et surtout Heure du Zenith au Minnesota (États-Unis) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Minnesota (États-Unis), Heure du Crépuscule au Minnesota (États-Unis) ainsi que Durée du Jour au Minnesota (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'hiver au Minnesota (États-Unis) et Passage à l'heure d'été au Minnesota (États-Unis).
John Harris