Agrandir l'image
Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Arabie Saoudite et Massachusetts (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et le Massachusetts (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Massachusetts (États-Unis), vous devez retirer 07H00 à l'heure d'Arabie Saoudite.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Saoudienne pour obtenir l'heure Massachusetts.
Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et le Massachusetts (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Massachusetts à partir de l'heure Saoudienne.-
Arabie Saoudite : 00H00
Massachusetts (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Arabie Saoudite : 01H00
Massachusetts (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Arabie Saoudite : 02H00
Massachusetts (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Arabie Saoudite : 03H00
Massachusetts (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Arabie Saoudite : 04H00
Massachusetts (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Arabie Saoudite : 05H00
Massachusetts (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Arabie Saoudite : 06H00
Massachusetts (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Arabie Saoudite : 07H00
Massachusetts (États-Unis) : 00H00
-
Arabie Saoudite : 08H00
Massachusetts (États-Unis) : 01H00
-
Arabie Saoudite : 09H00
Massachusetts (États-Unis) : 02H00
-
Arabie Saoudite : 10H00
Massachusetts (États-Unis) : 03H00
-
Arabie Saoudite : 11H00
Massachusetts (États-Unis) : 04H00
-
Arabie Saoudite : 12H00
Massachusetts (États-Unis) : 05H00
-
Arabie Saoudite : 13H00
Massachusetts (États-Unis) : 06H00
-
Arabie Saoudite : 14H00
Massachusetts (États-Unis) : 07H00
-
Arabie Saoudite : 15H00
Massachusetts (États-Unis) : 08H00
-
Arabie Saoudite : 16H00
Massachusetts (États-Unis) : 09H00
-
Arabie Saoudite : 17H00
Massachusetts (États-Unis) : 10H00
-
Arabie Saoudite : 18H00
Massachusetts (États-Unis) : 11H00
-
Arabie Saoudite : 19H00
Massachusetts (États-Unis) : 12H00
-
Arabie Saoudite : 20H00
Massachusetts (États-Unis) : 13H00
-
Arabie Saoudite : 21H00
Massachusetts (États-Unis) : 14H00
-
Arabie Saoudite : 22H00
Massachusetts (États-Unis) : 15H00
-
Arabie Saoudite : 23H00
Massachusetts (États-Unis) : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Boston depuis Riyad ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Boston ou en revenant à Riyad, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Massachusetts (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Boston
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Massachusetts (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Massachusetts (États-Unis), Fuseau Horaire du Massachusetts (États-Unis) et surtout Heure du lever du soleil au Massachusetts (États-Unis) ainsi que Heure du coucher du soleil au Massachusetts (États-Unis) ou bien encore Heure du Zenith au Massachusetts (États-Unis) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Massachusetts (États-Unis) mais aussi Heure du Crépuscule au Massachusetts (États-Unis) également Durée du Jour au Massachusetts (États-Unis) également Passage à l'heure d'hiver au Massachusetts (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'été au Massachusetts (États-Unis).
Samantha Biden