Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Arabie Saoudite et Massachusetts (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et le Massachusetts (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Massachusetts (États-Unis), vous devez retirer 08H00 à l'heure d'Arabie Saoudite.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Saoudienne pour obtenir l'heure Massachusetts.
Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et le Massachusetts (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Massachusetts à partir de l'heure Saoudienne.-
Arabie Saoudite : 00H00
Massachusetts (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
-
Arabie Saoudite : 01H00
Massachusetts (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Arabie Saoudite : 02H00
Massachusetts (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Arabie Saoudite : 03H00
Massachusetts (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Arabie Saoudite : 04H00
Massachusetts (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Arabie Saoudite : 05H00
Massachusetts (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Arabie Saoudite : 06H00
Massachusetts (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Arabie Saoudite : 07H00
Massachusetts (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Arabie Saoudite : 08H00
Massachusetts (États-Unis) : 00H00
-
Arabie Saoudite : 09H00
Massachusetts (États-Unis) : 01H00
-
Arabie Saoudite : 10H00
Massachusetts (États-Unis) : 02H00
-
Arabie Saoudite : 11H00
Massachusetts (États-Unis) : 03H00
-
Arabie Saoudite : 12H00
Massachusetts (États-Unis) : 04H00
-
Arabie Saoudite : 13H00
Massachusetts (États-Unis) : 05H00
-
Arabie Saoudite : 14H00
Massachusetts (États-Unis) : 06H00
-
Arabie Saoudite : 15H00
Massachusetts (États-Unis) : 07H00
-
Arabie Saoudite : 16H00
Massachusetts (États-Unis) : 08H00
-
Arabie Saoudite : 17H00
Massachusetts (États-Unis) : 09H00
-
Arabie Saoudite : 18H00
Massachusetts (États-Unis) : 10H00
-
Arabie Saoudite : 19H00
Massachusetts (États-Unis) : 11H00
-
Arabie Saoudite : 20H00
Massachusetts (États-Unis) : 12H00
-
Arabie Saoudite : 21H00
Massachusetts (États-Unis) : 13H00
-
Arabie Saoudite : 22H00
Massachusetts (États-Unis) : 14H00
-
Arabie Saoudite : 23H00
Massachusetts (États-Unis) : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Boston depuis Riyad ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Riyad en vacances ou vous envoler à Boston :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Massachusetts (États-Unis).
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Boston
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Massachusetts (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Massachusetts (États-Unis) ou bien encore Fuseau Horaire du Massachusetts (États-Unis) et Heure du lever du soleil au Massachusetts (États-Unis) et surtout Heure du coucher du soleil au Massachusetts (États-Unis) également Heure du Zenith au Massachusetts (États-Unis) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Massachusetts (États-Unis) également Heure du Crépuscule au Massachusetts (États-Unis) également Durée du Jour au Massachusetts (États-Unis) et Passage à l'heure d'hiver au Massachusetts (États-Unis), Passage à l'heure d'été au Massachusetts (États-Unis).
Samantha Biden