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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Arabie Saoudite et Kentucky (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et le Kentucky (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Kentucky (États-Unis), vous devez retirer 08H00 à l'heure d'Arabie Saoudite.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Saoudienne pour obtenir l'heure Kentucky.
Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et le Kentucky (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Kentucky à partir de l'heure Saoudienne.-
Arabie Saoudite : 00H00
Kentucky (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
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Arabie Saoudite : 01H00
Kentucky (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
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Arabie Saoudite : 02H00
Kentucky (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Arabie Saoudite : 03H00
Kentucky (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Arabie Saoudite : 04H00
Kentucky (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Arabie Saoudite : 05H00
Kentucky (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Arabie Saoudite : 06H00
Kentucky (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Arabie Saoudite : 07H00
Kentucky (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Arabie Saoudite : 08H00
Kentucky (États-Unis) : 00H00
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Arabie Saoudite : 09H00
Kentucky (États-Unis) : 01H00
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Arabie Saoudite : 10H00
Kentucky (États-Unis) : 02H00
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Arabie Saoudite : 11H00
Kentucky (États-Unis) : 03H00
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Arabie Saoudite : 12H00
Kentucky (États-Unis) : 04H00
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Arabie Saoudite : 13H00
Kentucky (États-Unis) : 05H00
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Arabie Saoudite : 14H00
Kentucky (États-Unis) : 06H00
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Arabie Saoudite : 15H00
Kentucky (États-Unis) : 07H00
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Arabie Saoudite : 16H00
Kentucky (États-Unis) : 08H00
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Arabie Saoudite : 17H00
Kentucky (États-Unis) : 09H00
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Arabie Saoudite : 18H00
Kentucky (États-Unis) : 10H00
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Arabie Saoudite : 19H00
Kentucky (États-Unis) : 11H00
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Arabie Saoudite : 20H00
Kentucky (États-Unis) : 12H00
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Arabie Saoudite : 21H00
Kentucky (États-Unis) : 13H00
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Arabie Saoudite : 22H00
Kentucky (États-Unis) : 14H00
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Arabie Saoudite : 23H00
Kentucky (États-Unis) : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Louisville depuis Riyad ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Riyad en vacances ou vous envoler à Louisville :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Kentucky (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Louisville
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Kentucky (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Kentucky (États-Unis) et surtout Fuseau Horaire du Kentucky (États-Unis), Heure du lever du soleil au Kentucky (États-Unis) ainsi que Heure du coucher du soleil au Kentucky (États-Unis) sans oublier Heure du Zenith au Kentucky (États-Unis) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Kentucky (États-Unis) sans oublier Heure du Crépuscule au Kentucky (États-Unis), Durée du Jour au Kentucky (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Kentucky (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'été au Kentucky (États-Unis).
Samantha Biden