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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Arabie Saoudite et Delaware (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et le Delaware (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Delaware (États-Unis), vous devez retirer 07H00 à l'heure d'Arabie Saoudite.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Saoudienne pour obtenir l'heure Delawarienne.
Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et le Delaware (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Delawarienne à partir de l'heure Saoudienne.-
Arabie Saoudite : 00H00
Delaware (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Arabie Saoudite : 01H00
Delaware (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Arabie Saoudite : 02H00
Delaware (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Arabie Saoudite : 03H00
Delaware (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Arabie Saoudite : 04H00
Delaware (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Arabie Saoudite : 05H00
Delaware (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Arabie Saoudite : 06H00
Delaware (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Arabie Saoudite : 07H00
Delaware (États-Unis) : 00H00
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Arabie Saoudite : 08H00
Delaware (États-Unis) : 01H00
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Arabie Saoudite : 09H00
Delaware (États-Unis) : 02H00
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Arabie Saoudite : 10H00
Delaware (États-Unis) : 03H00
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Arabie Saoudite : 11H00
Delaware (États-Unis) : 04H00
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Arabie Saoudite : 12H00
Delaware (États-Unis) : 05H00
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Arabie Saoudite : 13H00
Delaware (États-Unis) : 06H00
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Arabie Saoudite : 14H00
Delaware (États-Unis) : 07H00
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Arabie Saoudite : 15H00
Delaware (États-Unis) : 08H00
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Arabie Saoudite : 16H00
Delaware (États-Unis) : 09H00
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Arabie Saoudite : 17H00
Delaware (États-Unis) : 10H00
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Arabie Saoudite : 18H00
Delaware (États-Unis) : 11H00
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Arabie Saoudite : 19H00
Delaware (États-Unis) : 12H00
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Arabie Saoudite : 20H00
Delaware (États-Unis) : 13H00
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Arabie Saoudite : 21H00
Delaware (États-Unis) : 14H00
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Arabie Saoudite : 22H00
Delaware (États-Unis) : 15H00
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Arabie Saoudite : 23H00
Delaware (États-Unis) : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Wilmington depuis Riyad ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Wilmington ou votre retour à Riyad :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Delaware (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Wilmington
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Delaware (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Delaware (États-Unis) mais aussi Fuseau Horaire du Delaware (États-Unis) mais aussi Heure du lever du soleil au Delaware (États-Unis) également Heure du coucher du soleil au Delaware (États-Unis) ou bien encore Heure du Zenith au Delaware (États-Unis) et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Delaware (États-Unis) ou bien encore Heure du Crépuscule au Delaware (États-Unis), Durée du Jour au Delaware (États-Unis) et Passage à l'heure d'hiver au Delaware (États-Unis), Passage à l'heure d'été au Delaware (États-Unis).
Samantha Biden