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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Arabie Saoudite et Oregon (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 11H00
Heure d'été : 10H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et l'Oregon (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Oregon (États-Unis), vous devez retirer 10H00 à l'heure d'Arabie Saoudite.Autrement dit, vous devez reculer 10H l'heure Saoudienne pour obtenir l'heure Orégonaise.
Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et l'Oregon (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Orégonaise à partir de l'heure Saoudienne.-
Arabie Saoudite : 00H00
Oregon (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
-
Arabie Saoudite : 01H00
Oregon (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
-
Arabie Saoudite : 02H00
Oregon (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
-
Arabie Saoudite : 03H00
Oregon (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Arabie Saoudite : 04H00
Oregon (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Arabie Saoudite : 05H00
Oregon (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Arabie Saoudite : 06H00
Oregon (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Arabie Saoudite : 07H00
Oregon (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Arabie Saoudite : 08H00
Oregon (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Arabie Saoudite : 09H00
Oregon (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Arabie Saoudite : 10H00
Oregon (États-Unis) : 00H00
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Arabie Saoudite : 11H00
Oregon (États-Unis) : 01H00
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Arabie Saoudite : 12H00
Oregon (États-Unis) : 02H00
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Arabie Saoudite : 13H00
Oregon (États-Unis) : 03H00
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Arabie Saoudite : 14H00
Oregon (États-Unis) : 04H00
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Arabie Saoudite : 15H00
Oregon (États-Unis) : 05H00
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Arabie Saoudite : 16H00
Oregon (États-Unis) : 06H00
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Arabie Saoudite : 17H00
Oregon (États-Unis) : 07H00
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Arabie Saoudite : 18H00
Oregon (États-Unis) : 08H00
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Arabie Saoudite : 19H00
Oregon (États-Unis) : 09H00
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Arabie Saoudite : 20H00
Oregon (États-Unis) : 10H00
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Arabie Saoudite : 21H00
Oregon (États-Unis) : 11H00
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Arabie Saoudite : 22H00
Oregon (États-Unis) : 12H00
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Arabie Saoudite : 23H00
Oregon (États-Unis) : 13H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Portland depuis Riyad ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Portland ou votre retour à Riyad :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu l'Oregon (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Portland
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Oregon (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Oregon (États-Unis) sans oublier Fuseau Horaire d'Oregon (États-Unis) ainsi que Heure du lever du soleil en Oregon (États-Unis) également Heure du coucher du soleil en Oregon (États-Unis) et Heure du Zenith en Oregon (États-Unis) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Oregon (États-Unis) sans oublier Heure du Crépuscule en Oregon (États-Unis) ainsi que Durée du Jour en Oregon (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'hiver en Oregon (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'été en Oregon (États-Unis).
Samantha Biden