Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et l'Ontario (Canada)

Quel est le décalage horaire entre l'Arabie Saoudite et l'Ontario (Canada) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Ontario (Canada) quand il est par exemple 5H en Arabie Saoudite. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Riyad et Toronto, comment calculer le décalage horaire entre l'Arabie Saoudite et l'Ontario (Canada), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre l'Arabie Saoudite et l'Ontario (Canada), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Toronto et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau du Canada
Drapeau du Canada

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et l'Ontario (Canada) : 07H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Arabie Saoudite et Ontario (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et l'Ontario (Canada)
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et l'Ontario (Canada) ?

Pour calculer l'heure d'Ontario (Canada), vous devez retirer 07H00 à l'heure d'Arabie Saoudite.
Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Saoudienne pour obtenir l'heure Ontarienne.

Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et l'Ontario (Canada) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ontarienne à partir de l'heure Saoudienne.
  • Arabie Saoudite : 00H00

    Ontario (Canada) : 17H00 (Jour -1)
  • Arabie Saoudite : 01H00

    Ontario (Canada) : 18H00 (Jour -1)
  • Arabie Saoudite : 02H00

    Ontario (Canada) : 19H00 (Jour -1)
  • Arabie Saoudite : 03H00

    Ontario (Canada) : 20H00 (Jour -1)
  • Arabie Saoudite : 04H00

    Ontario (Canada) : 21H00 (Jour -1)
  • Arabie Saoudite : 05H00

    Ontario (Canada) : 22H00 (Jour -1)
  • Arabie Saoudite : 06H00

    Ontario (Canada) : 23H00 (Jour -1)
  • Arabie Saoudite : 07H00

    Ontario (Canada) : 00H00
  • Arabie Saoudite : 08H00

    Ontario (Canada) : 01H00
  • Arabie Saoudite : 09H00

    Ontario (Canada) : 02H00
  • Arabie Saoudite : 10H00

    Ontario (Canada) : 03H00
  • Arabie Saoudite : 11H00

    Ontario (Canada) : 04H00
  • Arabie Saoudite : 12H00

    Ontario (Canada) : 05H00
  • Arabie Saoudite : 13H00

    Ontario (Canada) : 06H00
  • Arabie Saoudite : 14H00

    Ontario (Canada) : 07H00
  • Arabie Saoudite : 15H00

    Ontario (Canada) : 08H00
  • Arabie Saoudite : 16H00

    Ontario (Canada) : 09H00
  • Arabie Saoudite : 17H00

    Ontario (Canada) : 10H00
  • Arabie Saoudite : 18H00

    Ontario (Canada) : 11H00
  • Arabie Saoudite : 19H00

    Ontario (Canada) : 12H00
  • Arabie Saoudite : 20H00

    Ontario (Canada) : 13H00
  • Arabie Saoudite : 21H00

    Ontario (Canada) : 14H00
  • Arabie Saoudite : 22H00

    Ontario (Canada) : 15H00
  • Arabie Saoudite : 23H00

    Ontario (Canada) : 16H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Toronto depuis Riyad ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Toronto ou que vous prendrez le vol de retour pour Riyad :


  • Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
  • Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
  • Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
  • Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Ontario (Canada).
  • Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Toronto

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ontario (Canada) Heure Actuelle Locale en Ontario (Canada) ou bien encore Fuseau Horaire d'Ontario (Canada) et surtout Heure du lever du soleil en Ontario (Canada) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Ontario (Canada) et surtout Heure du Zenith en Ontario (Canada) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ontario (Canada) ainsi que Heure du Crépuscule en Ontario (Canada), Durée du Jour en Ontario (Canada) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Ontario (Canada) et Passage à l'heure d'été en Ontario (Canada).

Justin DesmondJustin Desmond

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