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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Arabie Saoudite et Iowa (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 09H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et l'Iowa (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Iowa (États-Unis), vous devez retirer 08H00 à l'heure d'Arabie Saoudite.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Saoudienne pour obtenir l'heure Iowienne.
Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et l'Iowa (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Iowienne à partir de l'heure Saoudienne.-
Arabie Saoudite : 00H00
Iowa (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
-
Arabie Saoudite : 01H00
Iowa (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Arabie Saoudite : 02H00
Iowa (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Arabie Saoudite : 03H00
Iowa (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Arabie Saoudite : 04H00
Iowa (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Arabie Saoudite : 05H00
Iowa (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Arabie Saoudite : 06H00
Iowa (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Arabie Saoudite : 07H00
Iowa (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Arabie Saoudite : 08H00
Iowa (États-Unis) : 00H00
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Arabie Saoudite : 09H00
Iowa (États-Unis) : 01H00
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Arabie Saoudite : 10H00
Iowa (États-Unis) : 02H00
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Arabie Saoudite : 11H00
Iowa (États-Unis) : 03H00
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Arabie Saoudite : 12H00
Iowa (États-Unis) : 04H00
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Arabie Saoudite : 13H00
Iowa (États-Unis) : 05H00
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Arabie Saoudite : 14H00
Iowa (États-Unis) : 06H00
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Arabie Saoudite : 15H00
Iowa (États-Unis) : 07H00
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Arabie Saoudite : 16H00
Iowa (États-Unis) : 08H00
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Arabie Saoudite : 17H00
Iowa (États-Unis) : 09H00
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Arabie Saoudite : 18H00
Iowa (États-Unis) : 10H00
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Arabie Saoudite : 19H00
Iowa (États-Unis) : 11H00
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Arabie Saoudite : 20H00
Iowa (États-Unis) : 12H00
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Arabie Saoudite : 21H00
Iowa (États-Unis) : 13H00
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Arabie Saoudite : 22H00
Iowa (États-Unis) : 14H00
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Arabie Saoudite : 23H00
Iowa (États-Unis) : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Des Moines depuis Riyad ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Des Moines ou en revenant à Riyad, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu l'Iowa (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Des Moines
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Iowa (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Iowa (États-Unis) ou bien encore Fuseau Horaire d'Iowa (États-Unis) également Heure du lever du soleil en Iowa (États-Unis) également Heure du coucher du soleil en Iowa (États-Unis), Heure du Zenith en Iowa (États-Unis), Heure de l'Aube et de l'Aurore en Iowa (États-Unis) également Heure du Crépuscule en Iowa (États-Unis) également Durée du Jour en Iowa (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Iowa (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'été en Iowa (États-Unis).
John Harris