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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Arabie Saoudite et Indiana (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et l'Indiana (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Indiana (États-Unis), vous devez retirer 07H00 à l'heure d'Arabie Saoudite.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Saoudienne pour obtenir l'heure Indianienne.
Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et l'Indiana (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Indianienne à partir de l'heure Saoudienne.-
Arabie Saoudite : 00H00
Indiana (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Arabie Saoudite : 01H00
Indiana (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Arabie Saoudite : 02H00
Indiana (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Arabie Saoudite : 03H00
Indiana (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Arabie Saoudite : 04H00
Indiana (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Arabie Saoudite : 05H00
Indiana (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Arabie Saoudite : 06H00
Indiana (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Arabie Saoudite : 07H00
Indiana (États-Unis) : 00H00
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Arabie Saoudite : 08H00
Indiana (États-Unis) : 01H00
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Arabie Saoudite : 09H00
Indiana (États-Unis) : 02H00
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Arabie Saoudite : 10H00
Indiana (États-Unis) : 03H00
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Arabie Saoudite : 11H00
Indiana (États-Unis) : 04H00
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Arabie Saoudite : 12H00
Indiana (États-Unis) : 05H00
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Arabie Saoudite : 13H00
Indiana (États-Unis) : 06H00
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Arabie Saoudite : 14H00
Indiana (États-Unis) : 07H00
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Arabie Saoudite : 15H00
Indiana (États-Unis) : 08H00
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Arabie Saoudite : 16H00
Indiana (États-Unis) : 09H00
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Arabie Saoudite : 17H00
Indiana (États-Unis) : 10H00
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Arabie Saoudite : 18H00
Indiana (États-Unis) : 11H00
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Arabie Saoudite : 19H00
Indiana (États-Unis) : 12H00
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Arabie Saoudite : 20H00
Indiana (États-Unis) : 13H00
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Arabie Saoudite : 21H00
Indiana (États-Unis) : 14H00
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Arabie Saoudite : 22H00
Indiana (États-Unis) : 15H00
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Arabie Saoudite : 23H00
Indiana (États-Unis) : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Indianapolis depuis Riyad ?
Si vous prenez un vol pour Riyad ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Indianapolis, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Indiana (États-Unis).
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Indianapolis
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Indiana (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Indiana (États-Unis) mais aussi Fuseau Horaire d'Indiana (États-Unis) sans oublier Heure du lever du soleil en Indiana (États-Unis) ainsi que Heure du coucher du soleil en Indiana (États-Unis) et Heure du Zenith en Indiana (États-Unis) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Indiana (États-Unis), Heure du Crépuscule en Indiana (États-Unis) mais aussi Durée du Jour en Indiana (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Indiana (États-Unis), Passage à l'heure d'été en Indiana (États-Unis).
John Harris