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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Arabie Saoudite et Arizona (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et l'Arizona (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Arizona (États-Unis), vous devez retirer 10H00 à l'heure d'Arabie Saoudite.Autrement dit, vous devez reculer 10H l'heure Saoudienne pour obtenir l'heure Arizonienne.
Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et l'Arizona (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Arizonienne à partir de l'heure Saoudienne.-
Arabie Saoudite : 00H00
Arizona (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
-
Arabie Saoudite : 01H00
Arizona (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
-
Arabie Saoudite : 02H00
Arizona (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
-
Arabie Saoudite : 03H00
Arizona (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Arabie Saoudite : 04H00
Arizona (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Arabie Saoudite : 05H00
Arizona (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Arabie Saoudite : 06H00
Arizona (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Arabie Saoudite : 07H00
Arizona (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Arabie Saoudite : 08H00
Arizona (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Arabie Saoudite : 09H00
Arizona (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Arabie Saoudite : 10H00
Arizona (États-Unis) : 00H00
-
Arabie Saoudite : 11H00
Arizona (États-Unis) : 01H00
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Arabie Saoudite : 12H00
Arizona (États-Unis) : 02H00
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Arabie Saoudite : 13H00
Arizona (États-Unis) : 03H00
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Arabie Saoudite : 14H00
Arizona (États-Unis) : 04H00
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Arabie Saoudite : 15H00
Arizona (États-Unis) : 05H00
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Arabie Saoudite : 16H00
Arizona (États-Unis) : 06H00
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Arabie Saoudite : 17H00
Arizona (États-Unis) : 07H00
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Arabie Saoudite : 18H00
Arizona (États-Unis) : 08H00
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Arabie Saoudite : 19H00
Arizona (États-Unis) : 09H00
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Arabie Saoudite : 20H00
Arizona (États-Unis) : 10H00
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Arabie Saoudite : 21H00
Arizona (États-Unis) : 11H00
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Arabie Saoudite : 22H00
Arizona (États-Unis) : 12H00
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Arabie Saoudite : 23H00
Arizona (États-Unis) : 13H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Phoenix depuis Riyad ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Riyad en vacances ou vous envoler à Phoenix :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Arizona (États-Unis).
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Phoenix
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Arizona (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Arizona (États-Unis) également Fuseau Horaire d'Arizona (États-Unis) et Heure du lever du soleil en Arizona (États-Unis) et surtout Heure du coucher du soleil en Arizona (États-Unis) ainsi que Heure du Zenith en Arizona (États-Unis) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Arizona (États-Unis) et Heure du Crépuscule en Arizona (États-Unis) ainsi que Durée du Jour en Arizona (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Arizona (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'été en Arizona (États-Unis).
Samantha Biden