Décalage Horaire entre l'Angola et le Vermont (États-Unis)

Quel est le décalage horaire entre l'Angola et le Vermont (États-Unis) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est au Vermont (États-Unis) quand il est par exemple 4H en Angola. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Luanda et Burlington, comment calculer le décalage horaire entre l'Angola et le Vermont (États-Unis), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre l'Angola et le Vermont (États-Unis), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Burlington et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des États-Unis
Drapeau des États-Unis

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Décalage Horaire entre l'Angola et le Vermont (États-Unis) : 05H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Angola et Vermont (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre l'Angola et le Vermont (États-Unis)
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 05H00

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Angola et le Vermont (États-Unis) ?

Pour calculer l'heure du Vermont (États-Unis), vous devez retirer 05H00 à l'heure d'Angola.
Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Angolaise pour obtenir l'heure Vermontoise.

Décalage Horaire entre l'Angola et le Vermont (États-Unis) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Vermontoise à partir de l'heure Angolaise.
  • Angola : 00H00

    Vermont (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

  • Angola : 01H00

    Vermont (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

  • Angola : 02H00

    Vermont (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

  • Angola : 03H00

    Vermont (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

  • Angola : 04H00

    Vermont (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

  • Angola : 05H00

    Vermont (États-Unis) : 00H00

  • Angola : 06H00

    Vermont (États-Unis) : 01H00

  • Angola : 07H00

    Vermont (États-Unis) : 02H00

  • Angola : 08H00

    Vermont (États-Unis) : 03H00

  • Angola : 09H00

    Vermont (États-Unis) : 04H00

  • Angola : 10H00

    Vermont (États-Unis) : 05H00

  • Angola : 11H00

    Vermont (États-Unis) : 06H00

  • Angola : 12H00

    Vermont (États-Unis) : 07H00

  • Angola : 13H00

    Vermont (États-Unis) : 08H00

  • Angola : 14H00

    Vermont (États-Unis) : 09H00

  • Angola : 15H00

    Vermont (États-Unis) : 10H00

  • Angola : 16H00

    Vermont (États-Unis) : 11H00

  • Angola : 17H00

    Vermont (États-Unis) : 12H00

  • Angola : 18H00

    Vermont (États-Unis) : 13H00

  • Angola : 19H00

    Vermont (États-Unis) : 14H00

  • Angola : 20H00

    Vermont (États-Unis) : 15H00

  • Angola : 21H00

    Vermont (États-Unis) : 16H00

  • Angola : 22H00

    Vermont (États-Unis) : 17H00

  • Angola : 23H00

    Vermont (États-Unis) : 18H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Burlington depuis Luanda ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Burlington ou en revenant à Luanda, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :


  • Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
  • Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
  • Évitez les activités pendant les premiers jours au Vermont (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
  • Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Burlington

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Vermont (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Vermont (États-Unis) et surtout Fuseau Horaire du Vermont (États-Unis) ainsi que Heure du lever du soleil au Vermont (États-Unis) mais aussi Heure du coucher du soleil au Vermont (États-Unis) ou bien encore Heure du Zenith au Vermont (États-Unis), Heure de l'Aube et de l'Aurore au Vermont (États-Unis) sans oublier Heure du Crépuscule au Vermont (États-Unis) également Durée du Jour au Vermont (États-Unis) et Passage à l'heure d'hiver au Vermont (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'été au Vermont (États-Unis).

John HarrisJohn Harris

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