Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Angola et Nebraska (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Angola et le Nebraska (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Nebraska (États-Unis), vous devez retirer 07H00 à l'heure d'Angola.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Angolaise pour obtenir l'heure Nebraska.
Décalage Horaire entre l'Angola et le Nebraska (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Nebraska à partir de l'heure Angolaise.-
Angola : 00H00
Nebraska (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
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Angola : 01H00
Nebraska (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
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Angola : 02H00
Nebraska (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Angola : 03H00
Nebraska (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Angola : 04H00
Nebraska (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Angola : 05H00
Nebraska (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Angola : 06H00
Nebraska (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Angola : 07H00
Nebraska (États-Unis) : 00H00
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Angola : 08H00
Nebraska (États-Unis) : 01H00
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Angola : 09H00
Nebraska (États-Unis) : 02H00
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Angola : 10H00
Nebraska (États-Unis) : 03H00
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Angola : 11H00
Nebraska (États-Unis) : 04H00
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Angola : 12H00
Nebraska (États-Unis) : 05H00
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Angola : 13H00
Nebraska (États-Unis) : 06H00
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Angola : 14H00
Nebraska (États-Unis) : 07H00
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Angola : 15H00
Nebraska (États-Unis) : 08H00
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Angola : 16H00
Nebraska (États-Unis) : 09H00
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Angola : 17H00
Nebraska (États-Unis) : 10H00
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Angola : 18H00
Nebraska (États-Unis) : 11H00
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Angola : 19H00
Nebraska (États-Unis) : 12H00
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Angola : 20H00
Nebraska (États-Unis) : 13H00
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Angola : 21H00
Nebraska (États-Unis) : 14H00
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Angola : 22H00
Nebraska (États-Unis) : 15H00
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Angola : 23H00
Nebraska (États-Unis) : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Omaha depuis Luanda ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Luanda en vacances ou vous envoler à Omaha :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Nebraska (États-Unis).
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Omaha
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Nebraska (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Nebraska (États-Unis) également Fuseau Horaire du Nebraska (États-Unis) et Heure du lever du soleil au Nebraska (États-Unis) et surtout Heure du coucher du soleil au Nebraska (États-Unis), Heure du Zenith au Nebraska (États-Unis) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Nebraska (États-Unis) sans oublier Heure du Crépuscule au Nebraska (États-Unis), Durée du Jour au Nebraska (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Nebraska (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'été au Nebraska (États-Unis).