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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Angola et Montana (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Angola et le Montana (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Montana (États-Unis), vous devez retirer 07H00 à l'heure d'Angola.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Angolaise pour obtenir l'heure Montana.
Décalage Horaire entre l'Angola et le Montana (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Montana à partir de l'heure Angolaise.-
Angola : 00H00
Montana (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
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Angola : 01H00
Montana (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
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Angola : 02H00
Montana (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Angola : 03H00
Montana (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Angola : 04H00
Montana (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Angola : 05H00
Montana (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Angola : 06H00
Montana (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Angola : 07H00
Montana (États-Unis) : 00H00
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Angola : 08H00
Montana (États-Unis) : 01H00
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Angola : 09H00
Montana (États-Unis) : 02H00
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Angola : 10H00
Montana (États-Unis) : 03H00
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Angola : 11H00
Montana (États-Unis) : 04H00
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Angola : 12H00
Montana (États-Unis) : 05H00
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Angola : 13H00
Montana (États-Unis) : 06H00
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Angola : 14H00
Montana (États-Unis) : 07H00
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Angola : 15H00
Montana (États-Unis) : 08H00
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Angola : 16H00
Montana (États-Unis) : 09H00
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Angola : 17H00
Montana (États-Unis) : 10H00
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Angola : 18H00
Montana (États-Unis) : 11H00
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Angola : 19H00
Montana (États-Unis) : 12H00
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Angola : 20H00
Montana (États-Unis) : 13H00
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Angola : 21H00
Montana (États-Unis) : 14H00
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Angola : 22H00
Montana (États-Unis) : 15H00
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Angola : 23H00
Montana (États-Unis) : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Helena depuis Luanda ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Helena ou votre retour à Luanda :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé au Montana (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Helena
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Montana (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Montana (États-Unis) sans oublier Fuseau Horaire du Montana (États-Unis) ainsi que Heure du lever du soleil au Montana (États-Unis) et Heure du coucher du soleil au Montana (États-Unis) mais aussi Heure du Zenith au Montana (États-Unis) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Montana (États-Unis) ou bien encore Heure du Crépuscule au Montana (États-Unis) ainsi que Durée du Jour au Montana (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Montana (États-Unis) également Passage à l'heure d'été au Montana (États-Unis).
Samantha Biden