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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Angola et Manitoba (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Angola et le Manitoba (Canada) ?
Pour calculer l'heure du Manitoba (Canada), vous devez retirer 07H00 à l'heure d'Angola.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Angolaise pour obtenir l'heure Manitobaine.
Décalage Horaire entre l'Angola et le Manitoba (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Manitobaine à partir de l'heure Angolaise.-
Angola : 00H00
Manitoba (Canada) : 17H00 (Jour -1)
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Angola : 01H00
Manitoba (Canada) : 18H00 (Jour -1)
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Angola : 02H00
Manitoba (Canada) : 19H00 (Jour -1)
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Angola : 03H00
Manitoba (Canada) : 20H00 (Jour -1)
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Angola : 04H00
Manitoba (Canada) : 21H00 (Jour -1)
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Angola : 05H00
Manitoba (Canada) : 22H00 (Jour -1)
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Angola : 06H00
Manitoba (Canada) : 23H00 (Jour -1)
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Angola : 07H00
Manitoba (Canada) : 00H00
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Angola : 08H00
Manitoba (Canada) : 01H00
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Angola : 09H00
Manitoba (Canada) : 02H00
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Angola : 10H00
Manitoba (Canada) : 03H00
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Angola : 11H00
Manitoba (Canada) : 04H00
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Angola : 12H00
Manitoba (Canada) : 05H00
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Angola : 13H00
Manitoba (Canada) : 06H00
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Angola : 14H00
Manitoba (Canada) : 07H00
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Angola : 15H00
Manitoba (Canada) : 08H00
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Angola : 16H00
Manitoba (Canada) : 09H00
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Angola : 17H00
Manitoba (Canada) : 10H00
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Angola : 18H00
Manitoba (Canada) : 11H00
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Angola : 19H00
Manitoba (Canada) : 12H00
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Angola : 20H00
Manitoba (Canada) : 13H00
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Angola : 21H00
Manitoba (Canada) : 14H00
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Angola : 22H00
Manitoba (Canada) : 15H00
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Angola : 23H00
Manitoba (Canada) : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Winnipeg depuis Luanda ?
Si vous prenez un vol pour Luanda ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Winnipeg, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes au Manitoba (Canada). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Winnipeg
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Manitoba (Canada) Heure Actuelle Locale au Manitoba (Canada) sans oublier Fuseau Horaire du Manitoba (Canada) ou bien encore Heure du lever du soleil au Manitoba (Canada) également Heure du coucher du soleil au Manitoba (Canada) mais aussi Heure du Zenith au Manitoba (Canada) et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Manitoba (Canada), Heure du Crépuscule au Manitoba (Canada), Durée du Jour au Manitoba (Canada) également Passage à l'heure d'hiver au Manitoba (Canada) ainsi que Passage à l'heure d'été au Manitoba (Canada).
Justin Desmond