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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger. 			
			
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Angola et Kentucky (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Angola et le Kentucky (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Kentucky (États-Unis), vous devez retirer 06H00 à l'heure d'Angola.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Angolaise pour obtenir l'heure Kentucky.
Décalage Horaire entre l'Angola et le Kentucky (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Kentucky à partir de l'heure Angolaise.- 
	            		Angola : 00H00
	            		
Kentucky (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
 - 
	            		Angola : 01H00
	            		
Kentucky (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
 - 
	            		Angola : 02H00
	            		
Kentucky (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
 - 
	            		Angola : 03H00
	            		
Kentucky (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
 - 
	            		Angola : 04H00
	            		
Kentucky (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
 - 
	            		Angola : 05H00
	            		
Kentucky (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
 - 
	            		Angola : 06H00
	            		
Kentucky (États-Unis) : 00H00
 - 
	            		Angola : 07H00
	            		
Kentucky (États-Unis) : 01H00
 - 
	            		Angola : 08H00
	            		
Kentucky (États-Unis) : 02H00
 - 
	            		Angola : 09H00
	            		
Kentucky (États-Unis) : 03H00
 - 
	            		Angola : 10H00
	            		
Kentucky (États-Unis) : 04H00
 - 
	            		Angola : 11H00
	            		
Kentucky (États-Unis) : 05H00
 - 
	            		Angola : 12H00
	            		
Kentucky (États-Unis) : 06H00
 - 
	            		Angola : 13H00
	            		
Kentucky (États-Unis) : 07H00
 - 
	            		Angola : 14H00
	            		
Kentucky (États-Unis) : 08H00
 - 
	            		Angola : 15H00
	            		
Kentucky (États-Unis) : 09H00
 - 
	            		Angola : 16H00
	            		
Kentucky (États-Unis) : 10H00
 - 
	            		Angola : 17H00
	            		
Kentucky (États-Unis) : 11H00
 - 
	            		Angola : 18H00
	            		
Kentucky (États-Unis) : 12H00
 - 
	            		Angola : 19H00
	            		
Kentucky (États-Unis) : 13H00
 - 
	            		Angola : 20H00
	            		
Kentucky (États-Unis) : 14H00
 - 
	            		Angola : 21H00
	            		
Kentucky (États-Unis) : 15H00
 - 
	            		Angola : 22H00
	            		
Kentucky (États-Unis) : 16H00
 - 
	            		Angola : 23H00
	            		
Kentucky (États-Unis) : 17H00
 
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Louisville depuis Luanda ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Louisville ou que vous prendrez le vol de retour pour Luanda :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
 - Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
 - Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
 - Une fois arrivé au Kentucky (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
 - Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
 
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Louisville
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Kentucky (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Kentucky (États-Unis), Fuseau Horaire du Kentucky (États-Unis) mais aussi Heure du lever du soleil au Kentucky (États-Unis) et Heure du coucher du soleil au Kentucky (États-Unis) ainsi que Heure du Zenith au Kentucky (États-Unis) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Kentucky (États-Unis) également Heure du Crépuscule au Kentucky (États-Unis), Durée du Jour au Kentucky (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Kentucky (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'été au Kentucky (États-Unis).
				