Décalage Horaire entre l'Angola et l'Arkansas (États-Unis)

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Angola et Arkansas (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Angola et l'Arkansas (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre l'Angola et l'Arkansas (États-Unis) Heure par Heure

• Angola : 00H00

  Arkansas (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

• Angola : 01H00

  Arkansas (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Angola : 02H00

  Arkansas (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Angola : 03H00

  Arkansas (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Angola : 04H00

  Arkansas (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Angola : 05H00

  Arkansas (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Angola : 06H00

  Arkansas (États-Unis) : 00H00

• Angola : 07H00

  Arkansas (États-Unis) : 01H00

• Angola : 08H00

  Arkansas (États-Unis) : 02H00

• Angola : 09H00

  Arkansas (États-Unis) : 03H00

• Angola : 10H00

  Arkansas (États-Unis) : 04H00

• Angola : 11H00

  Arkansas (États-Unis) : 05H00

• Angola : 12H00

  Arkansas (États-Unis) : 06H00

• Angola : 13H00

  Arkansas (États-Unis) : 07H00

• Angola : 14H00

  Arkansas (États-Unis) : 08H00

• Angola : 15H00

  Arkansas (États-Unis) : 09H00

• Angola : 16H00

  Arkansas (États-Unis) : 10H00

• Angola : 17H00

  Arkansas (États-Unis) : 11H00

• Angola : 18H00

  Arkansas (États-Unis) : 12H00

• Angola : 19H00

  Arkansas (États-Unis) : 13H00

• Angola : 20H00

  Arkansas (États-Unis) : 14H00

• Angola : 21H00

  Arkansas (États-Unis) : 15H00

• Angola : 22H00

  Arkansas (États-Unis) : 16H00

• Angola : 23H00

  Arkansas (États-Unis) : 17H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Little Rock depuis Luanda ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Little Rock ou que vous prendrez le vol de retour pour Luanda :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Faire des activités relaxantes en Arkansas (États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Little Rock

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Arkansas (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Arkansas (États-Unis) ou bien encore Fuseau Horaire d'Arkansas (États-Unis) et surtout Heure du lever du soleil en Arkansas (États-Unis) mais aussi Heure du coucher du soleil en Arkansas (États-Unis), Heure du Zenith en Arkansas (États-Unis) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Arkansas (États-Unis) et surtout Heure du Crépuscule en Arkansas (États-Unis) ainsi que Durée du Jour en Arkansas (États-Unis), Passage à l'heure d'hiver en Arkansas (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'été en Arkansas (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:18

Samantha Biden