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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Angola et Alberta (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Angola et l'Alberta (Canada) ?
Pour calculer l'heure d'Alberta (Canada), vous devez retirer 07H00 à l'heure d'Angola.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Angolaise pour obtenir l'heure Albertaine.
Décalage Horaire entre l'Angola et l'Alberta (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Albertaine à partir de l'heure Angolaise.-
Angola : 00H00
Alberta (Canada) : 17H00 (Jour -1)
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Angola : 01H00
Alberta (Canada) : 18H00 (Jour -1)
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Angola : 02H00
Alberta (Canada) : 19H00 (Jour -1)
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Angola : 03H00
Alberta (Canada) : 20H00 (Jour -1)
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Angola : 04H00
Alberta (Canada) : 21H00 (Jour -1)
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Angola : 05H00
Alberta (Canada) : 22H00 (Jour -1)
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Angola : 06H00
Alberta (Canada) : 23H00 (Jour -1)
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Angola : 07H00
Alberta (Canada) : 00H00
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Angola : 08H00
Alberta (Canada) : 01H00
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Angola : 09H00
Alberta (Canada) : 02H00
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Angola : 10H00
Alberta (Canada) : 03H00
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Angola : 11H00
Alberta (Canada) : 04H00
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Angola : 12H00
Alberta (Canada) : 05H00
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Angola : 13H00
Alberta (Canada) : 06H00
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Angola : 14H00
Alberta (Canada) : 07H00
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Angola : 15H00
Alberta (Canada) : 08H00
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Angola : 16H00
Alberta (Canada) : 09H00
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Angola : 17H00
Alberta (Canada) : 10H00
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Angola : 18H00
Alberta (Canada) : 11H00
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Angola : 19H00
Alberta (Canada) : 12H00
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Angola : 20H00
Alberta (Canada) : 13H00
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Angola : 21H00
Alberta (Canada) : 14H00
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Angola : 22H00
Alberta (Canada) : 15H00
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Angola : 23H00
Alberta (Canada) : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Edmonton depuis Luanda ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Edmonton ou que vous prendrez le vol de retour pour Luanda :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes en Alberta (Canada). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Edmonton
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Alberta (Canada) Heure Actuelle Locale en Alberta (Canada) sans oublier Fuseau Horaire d'Alberta (Canada), Heure du lever du soleil en Alberta (Canada) mais aussi Heure du coucher du soleil en Alberta (Canada) sans oublier Heure du Zenith en Alberta (Canada) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Alberta (Canada) également Heure du Crépuscule en Alberta (Canada) mais aussi Durée du Jour en Alberta (Canada) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Alberta (Canada) et surtout Passage à l'heure d'été en Alberta (Canada).
Justin Desmond