Décalage Horaire entre l'Angola et l'Alberta (Canada)

Quel est le décalage horaire entre l'Angola et l'Alberta (Canada) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Alberta (Canada) quand il est par exemple 8H en Angola. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Luanda et Edmonton, comment calculer le décalage horaire entre l'Angola et l'Alberta (Canada), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre l'Angola et l'Alberta (Canada), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Edmonton et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau du Canada
Drapeau du Canada

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Décalage Horaire entre l'Angola et l'Alberta (Canada) : 08H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Angola et Alberta (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre l'Angola et l'Alberta (Canada)
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Angola et l'Alberta (Canada) ?

Pour calculer l'heure d'Alberta (Canada), vous devez retirer 08H00 à l'heure d'Angola.
Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Angolaise pour obtenir l'heure Albertaine.

Décalage Horaire entre l'Angola et l'Alberta (Canada) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Albertaine à partir de l'heure Angolaise.
  • Angola : 00H00

    Alberta (Canada) : 16H00 (Jour -1)
  • Angola : 01H00

    Alberta (Canada) : 17H00 (Jour -1)
  • Angola : 02H00

    Alberta (Canada) : 18H00 (Jour -1)
  • Angola : 03H00

    Alberta (Canada) : 19H00 (Jour -1)
  • Angola : 04H00

    Alberta (Canada) : 20H00 (Jour -1)
  • Angola : 05H00

    Alberta (Canada) : 21H00 (Jour -1)
  • Angola : 06H00

    Alberta (Canada) : 22H00 (Jour -1)
  • Angola : 07H00

    Alberta (Canada) : 23H00 (Jour -1)
  • Angola : 08H00

    Alberta (Canada) : 00H00
  • Angola : 09H00

    Alberta (Canada) : 01H00
  • Angola : 10H00

    Alberta (Canada) : 02H00
  • Angola : 11H00

    Alberta (Canada) : 03H00
  • Angola : 12H00

    Alberta (Canada) : 04H00
  • Angola : 13H00

    Alberta (Canada) : 05H00
  • Angola : 14H00

    Alberta (Canada) : 06H00
  • Angola : 15H00

    Alberta (Canada) : 07H00
  • Angola : 16H00

    Alberta (Canada) : 08H00
  • Angola : 17H00

    Alberta (Canada) : 09H00
  • Angola : 18H00

    Alberta (Canada) : 10H00
  • Angola : 19H00

    Alberta (Canada) : 11H00
  • Angola : 20H00

    Alberta (Canada) : 12H00
  • Angola : 21H00

    Alberta (Canada) : 13H00
  • Angola : 22H00

    Alberta (Canada) : 14H00
  • Angola : 23H00

    Alberta (Canada) : 15H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Edmonton depuis Luanda ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Edmonton ou en revenant à Luanda, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :


  • Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
  • Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
  • Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
  • Une fois arrivé en Alberta (Canada), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
  • Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Edmonton

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Alberta (Canada) Heure Actuelle Locale en Alberta (Canada) mais aussi Fuseau Horaire d'Alberta (Canada) et surtout Heure du lever du soleil en Alberta (Canada) sans oublier Heure du coucher du soleil en Alberta (Canada) et Heure du Zenith en Alberta (Canada) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Alberta (Canada) sans oublier Heure du Crépuscule en Alberta (Canada) sans oublier Durée du Jour en Alberta (Canada) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Alberta (Canada) mais aussi Passage à l'heure d'été en Alberta (Canada).

Justin DesmondJustin Desmond

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