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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Allemagne et New York (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Allemagne et New York (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure de New York (États-Unis), vous devez retirer 06H00 à l'heure d'Allemagne.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Allemande pour obtenir l'heure New Yorkaise.
Décalage Horaire entre l'Allemagne et New York (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure New Yorkaise à partir de l'heure Allemande.-
Allemagne : 00H00
New York (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Allemagne : 01H00
New York (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Allemagne : 02H00
New York (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Allemagne : 03H00
New York (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Allemagne : 04H00
New York (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Allemagne : 05H00
New York (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Allemagne : 06H00
New York (États-Unis) : 00H00
-
Allemagne : 07H00
New York (États-Unis) : 01H00
-
Allemagne : 08H00
New York (États-Unis) : 02H00
-
Allemagne : 09H00
New York (États-Unis) : 03H00
-
Allemagne : 10H00
New York (États-Unis) : 04H00
-
Allemagne : 11H00
New York (États-Unis) : 05H00
-
Allemagne : 12H00
New York (États-Unis) : 06H00
-
Allemagne : 13H00
New York (États-Unis) : 07H00
-
Allemagne : 14H00
New York (États-Unis) : 08H00
-
Allemagne : 15H00
New York (États-Unis) : 09H00
-
Allemagne : 16H00
New York (États-Unis) : 10H00
-
Allemagne : 17H00
New York (États-Unis) : 11H00
-
Allemagne : 18H00
New York (États-Unis) : 12H00
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Allemagne : 19H00
New York (États-Unis) : 13H00
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Allemagne : 20H00
New York (États-Unis) : 14H00
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Allemagne : 21H00
New York (États-Unis) : 15H00
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Allemagne : 22H00
New York (États-Unis) : 16H00
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Allemagne : 23H00
New York (États-Unis) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Albany depuis Berlin ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Albany ou que vous prendrez le vol de retour pour Berlin :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à New York (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Albany
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à New York (États-Unis) Heure Actuelle Locale à New York (États-Unis) mais aussi Fuseau Horaire de New York (États-Unis), Heure du lever du soleil à New York (États-Unis), Heure du coucher du soleil à New York (États-Unis) ou bien encore Heure du Zenith à New York (États-Unis) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à New York (États-Unis) ou bien encore Heure du Crépuscule à New York (États-Unis) sans oublier Durée du Jour à New York (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'hiver à New York (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'été à New York (États-Unis).
Samantha Biden