Agrandir l'image
Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Allemagne et Oregon (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Allemagne et l'Oregon (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Oregon (États-Unis), vous devez retirer 09H00 à l'heure d'Allemagne.Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Allemande pour obtenir l'heure Orégonaise.
Décalage Horaire entre l'Allemagne et l'Oregon (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Orégonaise à partir de l'heure Allemande.-
Allemagne : 00H00
Oregon (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
-
Allemagne : 01H00
Oregon (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
-
Allemagne : 02H00
Oregon (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Allemagne : 03H00
Oregon (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Allemagne : 04H00
Oregon (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Allemagne : 05H00
Oregon (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Allemagne : 06H00
Oregon (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Allemagne : 07H00
Oregon (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Allemagne : 08H00
Oregon (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Allemagne : 09H00
Oregon (États-Unis) : 00H00
-
Allemagne : 10H00
Oregon (États-Unis) : 01H00
-
Allemagne : 11H00
Oregon (États-Unis) : 02H00
-
Allemagne : 12H00
Oregon (États-Unis) : 03H00
-
Allemagne : 13H00
Oregon (États-Unis) : 04H00
-
Allemagne : 14H00
Oregon (États-Unis) : 05H00
-
Allemagne : 15H00
Oregon (États-Unis) : 06H00
-
Allemagne : 16H00
Oregon (États-Unis) : 07H00
-
Allemagne : 17H00
Oregon (États-Unis) : 08H00
-
Allemagne : 18H00
Oregon (États-Unis) : 09H00
-
Allemagne : 19H00
Oregon (États-Unis) : 10H00
-
Allemagne : 20H00
Oregon (États-Unis) : 11H00
-
Allemagne : 21H00
Oregon (États-Unis) : 12H00
-
Allemagne : 22H00
Oregon (États-Unis) : 13H00
-
Allemagne : 23H00
Oregon (États-Unis) : 14H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Portland depuis Berlin ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Berlin en vacances ou vous envoler à Portland :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Oregon (États-Unis).
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Portland
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Oregon (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Oregon (États-Unis) sans oublier Fuseau Horaire d'Oregon (États-Unis) sans oublier Heure du lever du soleil en Oregon (États-Unis) ainsi que Heure du coucher du soleil en Oregon (États-Unis) mais aussi Heure du Zenith en Oregon (États-Unis), Heure de l'Aube et de l'Aurore en Oregon (États-Unis) ou bien encore Heure du Crépuscule en Oregon (États-Unis) sans oublier Durée du Jour en Oregon (États-Unis), Passage à l'heure d'hiver en Oregon (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'été en Oregon (États-Unis).
John Harris