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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Allemagne et Ohio (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Allemagne et l'Ohio (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Ohio (États-Unis), vous devez retirer 06H00 à l'heure d'Allemagne.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Allemande pour obtenir l'heure Ohio.
Décalage Horaire entre l'Allemagne et l'Ohio (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ohio à partir de l'heure Allemande.-
Allemagne : 00H00
Ohio (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Allemagne : 01H00
Ohio (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Allemagne : 02H00
Ohio (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Allemagne : 03H00
Ohio (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Allemagne : 04H00
Ohio (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Allemagne : 05H00
Ohio (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Allemagne : 06H00
Ohio (États-Unis) : 00H00
-
Allemagne : 07H00
Ohio (États-Unis) : 01H00
-
Allemagne : 08H00
Ohio (États-Unis) : 02H00
-
Allemagne : 09H00
Ohio (États-Unis) : 03H00
-
Allemagne : 10H00
Ohio (États-Unis) : 04H00
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Allemagne : 11H00
Ohio (États-Unis) : 05H00
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Allemagne : 12H00
Ohio (États-Unis) : 06H00
-
Allemagne : 13H00
Ohio (États-Unis) : 07H00
-
Allemagne : 14H00
Ohio (États-Unis) : 08H00
-
Allemagne : 15H00
Ohio (États-Unis) : 09H00
-
Allemagne : 16H00
Ohio (États-Unis) : 10H00
-
Allemagne : 17H00
Ohio (États-Unis) : 11H00
-
Allemagne : 18H00
Ohio (États-Unis) : 12H00
-
Allemagne : 19H00
Ohio (États-Unis) : 13H00
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Allemagne : 20H00
Ohio (États-Unis) : 14H00
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Allemagne : 21H00
Ohio (États-Unis) : 15H00
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Allemagne : 22H00
Ohio (États-Unis) : 16H00
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Allemagne : 23H00
Ohio (États-Unis) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Columbus depuis Berlin ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Berlin en vacances ou vous envoler à Columbus :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Ohio (États-Unis).
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Columbus
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ohio (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Ohio (États-Unis) également Fuseau Horaire d'Ohio (États-Unis) ou bien encore Heure du lever du soleil en Ohio (États-Unis) mais aussi Heure du coucher du soleil en Ohio (États-Unis) ou bien encore Heure du Zenith en Ohio (États-Unis) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ohio (États-Unis) et surtout Heure du Crépuscule en Ohio (États-Unis) mais aussi Durée du Jour en Ohio (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Ohio (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'été en Ohio (États-Unis).
Samantha Biden