Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Algérie et Îles mineures éloignées des États-Unis est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Algérie et les Îles mineures éloignées des États-Unis ?
Pour calculer l'heure des Îles mineures éloignées des États-Unis, vous devez retirer 12H00 à l'heure d'Algérie.Autrement dit, vous devez reculer 12H l'heure Algérienne pour obtenir l'heure Îles mineures éloignées des États-Unis.
Décalage Horaire entre l'Algérie et les Îles mineures éloignées des États-Unis Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Îles mineures éloignées des États-Unis à partir de l'heure Algérienne.-
Algérie : 00H00
Îles mineures éloignées des États-Unis : 12H00 (Jour -1)
-
Algérie : 01H00
Îles mineures éloignées des États-Unis : 13H00 (Jour -1)
-
Algérie : 02H00
Îles mineures éloignées des États-Unis : 14H00 (Jour -1)
-
Algérie : 03H00
Îles mineures éloignées des États-Unis : 15H00 (Jour -1)
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Algérie : 04H00
Îles mineures éloignées des États-Unis : 16H00 (Jour -1)
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Algérie : 05H00
Îles mineures éloignées des États-Unis : 17H00 (Jour -1)
-
Algérie : 06H00
Îles mineures éloignées des États-Unis : 18H00 (Jour -1)
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Algérie : 07H00
Îles mineures éloignées des États-Unis : 19H00 (Jour -1)
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Algérie : 08H00
Îles mineures éloignées des États-Unis : 20H00 (Jour -1)
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Algérie : 09H00
Îles mineures éloignées des États-Unis : 21H00 (Jour -1)
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Algérie : 10H00
Îles mineures éloignées des États-Unis : 22H00 (Jour -1)
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Algérie : 11H00
Îles mineures éloignées des États-Unis : 23H00 (Jour -1)
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Algérie : 12H00
Îles mineures éloignées des États-Unis : 00H00
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Algérie : 13H00
Îles mineures éloignées des États-Unis : 01H00
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Algérie : 14H00
Îles mineures éloignées des États-Unis : 02H00
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Algérie : 15H00
Îles mineures éloignées des États-Unis : 03H00
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Algérie : 16H00
Îles mineures éloignées des États-Unis : 04H00
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Algérie : 17H00
Îles mineures éloignées des États-Unis : 05H00
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Algérie : 18H00
Îles mineures éloignées des États-Unis : 06H00
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Algérie : 19H00
Îles mineures éloignées des États-Unis : 07H00
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Algérie : 20H00
Îles mineures éloignées des États-Unis : 08H00
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Algérie : 21H00
Îles mineures éloignées des États-Unis : 09H00
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Algérie : 22H00
Îles mineures éloignées des États-Unis : 10H00
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Algérie : 23H00
Îles mineures éloignées des États-Unis : 11H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Îles mineures éloignées des États-Unis depuis Alger ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Îles mineures éloignées des États-Unis ou que vous prendrez le vol de retour pour Alger :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours aux Îles mineures éloignées des États-Unis. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Îles mineures éloignées des États-Unis
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles mineures éloignées des États-Unis Heure Actuelle Locale aux Îles mineures éloignées des États-Unis également Fuseau Horaire des Îles mineures éloignées des États-Unis, Heure du lever du soleil aux Îles mineures éloignées des États-Unis ou bien encore Heure du coucher du soleil aux Îles mineures éloignées des États-Unis, Heure du Zenith aux Îles mineures éloignées des États-Unis sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles mineures éloignées des États-Unis également Heure du Crépuscule aux Îles mineures éloignées des États-Unis ou bien encore Durée du Jour aux Îles mineures éloignées des États-Unis ou bien encore Passage à l'heure d'hiver aux Îles mineures éloignées des États-Unis mais aussi Passage à l'heure d'été aux Îles mineures éloignées des États-Unis.