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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Algérie et Vermont (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Algérie et le Vermont (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Vermont (États-Unis), vous devez retirer 06H00 à l'heure d'Algérie.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Algérienne pour obtenir l'heure Vermontoise.
Décalage Horaire entre l'Algérie et le Vermont (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Vermontoise à partir de l'heure Algérienne.-
Algérie : 00H00
Vermont (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Algérie : 01H00
Vermont (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Algérie : 02H00
Vermont (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Algérie : 03H00
Vermont (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Algérie : 04H00
Vermont (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Algérie : 05H00
Vermont (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Algérie : 06H00
Vermont (États-Unis) : 00H00
-
Algérie : 07H00
Vermont (États-Unis) : 01H00
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Algérie : 08H00
Vermont (États-Unis) : 02H00
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Algérie : 09H00
Vermont (États-Unis) : 03H00
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Algérie : 10H00
Vermont (États-Unis) : 04H00
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Algérie : 11H00
Vermont (États-Unis) : 05H00
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Algérie : 12H00
Vermont (États-Unis) : 06H00
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Algérie : 13H00
Vermont (États-Unis) : 07H00
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Algérie : 14H00
Vermont (États-Unis) : 08H00
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Algérie : 15H00
Vermont (États-Unis) : 09H00
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Algérie : 16H00
Vermont (États-Unis) : 10H00
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Algérie : 17H00
Vermont (États-Unis) : 11H00
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Algérie : 18H00
Vermont (États-Unis) : 12H00
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Algérie : 19H00
Vermont (États-Unis) : 13H00
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Algérie : 20H00
Vermont (États-Unis) : 14H00
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Algérie : 21H00
Vermont (États-Unis) : 15H00
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Algérie : 22H00
Vermont (États-Unis) : 16H00
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Algérie : 23H00
Vermont (États-Unis) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Burlington depuis Alger ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Burlington ou que vous prendrez le vol de retour pour Alger :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Vermont (États-Unis).
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Burlington
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Vermont (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Vermont (États-Unis) et surtout Fuseau Horaire du Vermont (États-Unis) et Heure du lever du soleil au Vermont (États-Unis) mais aussi Heure du coucher du soleil au Vermont (États-Unis) ou bien encore Heure du Zenith au Vermont (États-Unis) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Vermont (États-Unis) sans oublier Heure du Crépuscule au Vermont (États-Unis) et surtout Durée du Jour au Vermont (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'hiver au Vermont (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'été au Vermont (États-Unis).
Samantha Biden