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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Algérie et Tennessee (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Algérie et le Tennessee (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Tennessee (États-Unis), vous devez retirer 06H00 à l'heure d'Algérie.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Algérienne pour obtenir l'heure Tennessee.
Décalage Horaire entre l'Algérie et le Tennessee (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tennessee à partir de l'heure Algérienne.-
Algérie : 00H00
Tennessee (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
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Algérie : 01H00
Tennessee (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Algérie : 02H00
Tennessee (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Algérie : 03H00
Tennessee (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Algérie : 04H00
Tennessee (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Algérie : 05H00
Tennessee (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Algérie : 06H00
Tennessee (États-Unis) : 00H00
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Algérie : 07H00
Tennessee (États-Unis) : 01H00
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Algérie : 08H00
Tennessee (États-Unis) : 02H00
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Algérie : 09H00
Tennessee (États-Unis) : 03H00
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Algérie : 10H00
Tennessee (États-Unis) : 04H00
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Algérie : 11H00
Tennessee (États-Unis) : 05H00
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Algérie : 12H00
Tennessee (États-Unis) : 06H00
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Algérie : 13H00
Tennessee (États-Unis) : 07H00
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Algérie : 14H00
Tennessee (États-Unis) : 08H00
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Algérie : 15H00
Tennessee (États-Unis) : 09H00
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Algérie : 16H00
Tennessee (États-Unis) : 10H00
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Algérie : 17H00
Tennessee (États-Unis) : 11H00
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Algérie : 18H00
Tennessee (États-Unis) : 12H00
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Algérie : 19H00
Tennessee (États-Unis) : 13H00
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Algérie : 20H00
Tennessee (États-Unis) : 14H00
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Algérie : 21H00
Tennessee (États-Unis) : 15H00
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Algérie : 22H00
Tennessee (États-Unis) : 16H00
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Algérie : 23H00
Tennessee (États-Unis) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nashville depuis Alger ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Alger en vacances ou vous envoler à Nashville :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Tennessee (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nashville
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Tennessee (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Tennessee (États-Unis) ou bien encore Fuseau Horaire du Tennessee (États-Unis) et Heure du lever du soleil au Tennessee (États-Unis) ou bien encore Heure du coucher du soleil au Tennessee (États-Unis) sans oublier Heure du Zenith au Tennessee (États-Unis) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Tennessee (États-Unis), Heure du Crépuscule au Tennessee (États-Unis), Durée du Jour au Tennessee (États-Unis) également Passage à l'heure d'hiver au Tennessee (États-Unis) également Passage à l'heure d'été au Tennessee (États-Unis).