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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Albanie et Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Albanie et Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) ?
Pour calculer l'heure de Terre-Neuve-et-Labrador (Canada), vous devez retirer 04H30 à l'heure d'Albanie.Autrement dit, vous devez reculer 4H30 l'heure Albanaise pour obtenir l'heure Terre-Neuvienne-et-Labradorienne.
Décalage Horaire entre l'Albanie et Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Terre-Neuvienne-et-Labradorienne à partir de l'heure Albanaise.-
Albanie : 00H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 19H30 (Jour -1)
-
Albanie : 01H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 20H30 (Jour -1)
-
Albanie : 02H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 21H30 (Jour -1)
-
Albanie : 03H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 22H30 (Jour -1)
-
Albanie : 04H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 23H30 (Jour -1)
-
Albanie : 05H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 00H30
-
Albanie : 06H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 01H30
-
Albanie : 07H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 02H30
-
Albanie : 08H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 03H30
-
Albanie : 09H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 04H30
-
Albanie : 10H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 05H30
-
Albanie : 11H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 06H30
-
Albanie : 12H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 07H30
-
Albanie : 13H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 08H30
-
Albanie : 14H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 09H30
-
Albanie : 15H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 10H30
-
Albanie : 16H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 11H30
-
Albanie : 17H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 12H30
-
Albanie : 18H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 13H30
-
Albanie : 19H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 14H30
-
Albanie : 20H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 15H30
-
Albanie : 21H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 16H30
-
Albanie : 22H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 17H30
-
Albanie : 23H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 18H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à St. John's depuis Tirana ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à St. John's ou en revenant à Tirana, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à St. John's
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) Heure Actuelle Locale à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) mais aussi Fuseau Horaire de Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) ou bien encore Heure du lever du soleil à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) ou bien encore Heure du coucher du soleil à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) également Heure du Zenith à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada), Heure du Crépuscule à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) mais aussi Durée du Jour à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) également Passage à l'heure d'hiver à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) ou bien encore Passage à l'heure d'été à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada).
Justin Desmond