Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Albanie et Wisconsin (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Albanie et le Wisconsin (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Wisconsin (États-Unis), vous devez retirer 07H00 à l'heure d'Albanie.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Albanaise pour obtenir l'heure Wisconsinienne.
Décalage Horaire entre l'Albanie et le Wisconsin (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Wisconsinienne à partir de l'heure Albanaise.-
Albanie : 00H00
Wisconsin (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
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Albanie : 01H00
Wisconsin (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Albanie : 02H00
Wisconsin (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Albanie : 03H00
Wisconsin (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Albanie : 04H00
Wisconsin (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Albanie : 05H00
Wisconsin (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Albanie : 06H00
Wisconsin (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Albanie : 07H00
Wisconsin (États-Unis) : 00H00
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Albanie : 08H00
Wisconsin (États-Unis) : 01H00
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Albanie : 09H00
Wisconsin (États-Unis) : 02H00
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Albanie : 10H00
Wisconsin (États-Unis) : 03H00
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Albanie : 11H00
Wisconsin (États-Unis) : 04H00
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Albanie : 12H00
Wisconsin (États-Unis) : 05H00
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Albanie : 13H00
Wisconsin (États-Unis) : 06H00
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Albanie : 14H00
Wisconsin (États-Unis) : 07H00
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Albanie : 15H00
Wisconsin (États-Unis) : 08H00
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Albanie : 16H00
Wisconsin (États-Unis) : 09H00
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Albanie : 17H00
Wisconsin (États-Unis) : 10H00
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Albanie : 18H00
Wisconsin (États-Unis) : 11H00
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Albanie : 19H00
Wisconsin (États-Unis) : 12H00
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Albanie : 20H00
Wisconsin (États-Unis) : 13H00
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Albanie : 21H00
Wisconsin (États-Unis) : 14H00
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Albanie : 22H00
Wisconsin (États-Unis) : 15H00
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Albanie : 23H00
Wisconsin (États-Unis) : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Milwaukee depuis Tirana ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Milwaukee ou en revenant à Tirana, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Wisconsin (États-Unis).
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Milwaukee
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Wisconsin (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Wisconsin (États-Unis) sans oublier Fuseau Horaire du Wisconsin (États-Unis) et surtout Heure du lever du soleil au Wisconsin (États-Unis) ainsi que Heure du coucher du soleil au Wisconsin (États-Unis) également Heure du Zenith au Wisconsin (États-Unis) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Wisconsin (États-Unis) et Heure du Crépuscule au Wisconsin (États-Unis) ainsi que Durée du Jour au Wisconsin (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Wisconsin (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'été au Wisconsin (États-Unis).