Décalage Horaire entre l'Albanie et le Vermont (États-Unis)

Quel est le décalage horaire entre l'Albanie et le Vermont (États-Unis) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est au Vermont (États-Unis) quand il est par exemple 3H en Albanie. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Tirana et Burlington, comment calculer le décalage horaire entre l'Albanie et le Vermont (États-Unis), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre l'Albanie et le Vermont (États-Unis), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Burlington et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des États-Unis
Drapeau des États-Unis

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Décalage Horaire entre l'Albanie et le Vermont (États-Unis) : 06H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Albanie et Vermont (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Albanie et le Vermont (États-Unis) ?

Pour calculer l'heure du Vermont (États-Unis), vous devez retirer 06H00 à l'heure d'Albanie.
Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Albanaise pour obtenir l'heure Vermontoise.

Décalage Horaire entre l'Albanie et le Vermont (États-Unis) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Vermontoise à partir de l'heure Albanaise.
  • Albanie : 00H00

    Vermont (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

  • Albanie : 01H00

    Vermont (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

  • Albanie : 02H00

    Vermont (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

  • Albanie : 03H00

    Vermont (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

  • Albanie : 04H00

    Vermont (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

  • Albanie : 05H00

    Vermont (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

  • Albanie : 06H00

    Vermont (États-Unis) : 00H00

  • Albanie : 07H00

    Vermont (États-Unis) : 01H00

  • Albanie : 08H00

    Vermont (États-Unis) : 02H00

  • Albanie : 09H00

    Vermont (États-Unis) : 03H00

  • Albanie : 10H00

    Vermont (États-Unis) : 04H00

  • Albanie : 11H00

    Vermont (États-Unis) : 05H00

  • Albanie : 12H00

    Vermont (États-Unis) : 06H00

  • Albanie : 13H00

    Vermont (États-Unis) : 07H00

  • Albanie : 14H00

    Vermont (États-Unis) : 08H00

  • Albanie : 15H00

    Vermont (États-Unis) : 09H00

  • Albanie : 16H00

    Vermont (États-Unis) : 10H00

  • Albanie : 17H00

    Vermont (États-Unis) : 11H00

  • Albanie : 18H00

    Vermont (États-Unis) : 12H00

  • Albanie : 19H00

    Vermont (États-Unis) : 13H00

  • Albanie : 20H00

    Vermont (États-Unis) : 14H00

  • Albanie : 21H00

    Vermont (États-Unis) : 15H00

  • Albanie : 22H00

    Vermont (États-Unis) : 16H00

  • Albanie : 23H00

    Vermont (États-Unis) : 17H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Burlington depuis Tirana ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Tirana en vacances ou vous envoler à Burlington :


  • Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
  • Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
  • Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
  • Une fois arrivé au Vermont (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
  • Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Burlington

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Vermont (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Vermont (États-Unis) et surtout Fuseau Horaire du Vermont (États-Unis) et surtout Heure du lever du soleil au Vermont (États-Unis) sans oublier Heure du coucher du soleil au Vermont (États-Unis) ou bien encore Heure du Zenith au Vermont (États-Unis), Heure de l'Aube et de l'Aurore au Vermont (États-Unis) et surtout Heure du Crépuscule au Vermont (États-Unis) également Durée du Jour au Vermont (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Vermont (États-Unis) et Passage à l'heure d'été au Vermont (États-Unis).

Samantha BidenSamantha Biden

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