Décalage Horaire entre l'Albanie et le Saskatchewan (Canada)

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Albanie et Saskatchewan (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Albanie et le Saskatchewan (Canada) ?

Décalage Horaire entre l'Albanie et le Saskatchewan (Canada) Heure par Heure

• Albanie : 00H00

  Saskatchewan (Canada) : 16H00 (Jour -1)

• Albanie : 01H00

  Saskatchewan (Canada) : 17H00 (Jour -1)

• Albanie : 02H00

  Saskatchewan (Canada) : 18H00 (Jour -1)

• Albanie : 03H00

  Saskatchewan (Canada) : 19H00 (Jour -1)

• Albanie : 04H00

  Saskatchewan (Canada) : 20H00 (Jour -1)

• Albanie : 05H00

  Saskatchewan (Canada) : 21H00 (Jour -1)

• Albanie : 06H00

  Saskatchewan (Canada) : 22H00 (Jour -1)

• Albanie : 07H00

  Saskatchewan (Canada) : 23H00 (Jour -1)

• Albanie : 08H00

  Saskatchewan (Canada) : 00H00

• Albanie : 09H00

  Saskatchewan (Canada) : 01H00

• Albanie : 10H00

  Saskatchewan (Canada) : 02H00

• Albanie : 11H00

  Saskatchewan (Canada) : 03H00

• Albanie : 12H00

  Saskatchewan (Canada) : 04H00

• Albanie : 13H00

  Saskatchewan (Canada) : 05H00

• Albanie : 14H00

  Saskatchewan (Canada) : 06H00

• Albanie : 15H00

  Saskatchewan (Canada) : 07H00

• Albanie : 16H00

  Saskatchewan (Canada) : 08H00

• Albanie : 17H00

  Saskatchewan (Canada) : 09H00

• Albanie : 18H00

  Saskatchewan (Canada) : 10H00

• Albanie : 19H00

  Saskatchewan (Canada) : 11H00

• Albanie : 20H00

  Saskatchewan (Canada) : 12H00

• Albanie : 21H00

  Saskatchewan (Canada) : 13H00

• Albanie : 22H00

  Saskatchewan (Canada) : 14H00

• Albanie : 23H00

  Saskatchewan (Canada) : 15H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saskatoon depuis Tirana ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Saskatoon ou que vous prendrez le vol de retour pour Tirana :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Saskatchewan (Canada).
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saskatoon

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Saskatchewan (Canada) Heure Actuelle Locale au Saskatchewan (Canada) également Fuseau Horaire du Saskatchewan (Canada) sans oublier Heure du lever du soleil au Saskatchewan (Canada) sans oublier Heure du coucher du soleil au Saskatchewan (Canada) sans oublier Heure du Zenith au Saskatchewan (Canada) et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Saskatchewan (Canada) sans oublier Heure du Crépuscule au Saskatchewan (Canada) ou bien encore Durée du Jour au Saskatchewan (Canada) également Passage à l'heure d'hiver au Saskatchewan (Canada) sans oublier Passage à l'heure d'été au Saskatchewan (Canada).

Publié le 07/06/2022 - 13:17

Mary Trudeau