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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Albanie et Nouveau-Mexique (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Albanie et le Nouveau-Mexique (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Nouveau-Mexique (États-Unis), vous devez retirer 08H00 à l'heure d'Albanie.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Albanaise pour obtenir l'heure Néo-Mexicaine.
Décalage Horaire entre l'Albanie et le Nouveau-Mexique (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Néo-Mexicaine à partir de l'heure Albanaise.-
Albanie : 00H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
-
Albanie : 01H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Albanie : 02H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Albanie : 03H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Albanie : 04H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Albanie : 05H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Albanie : 06H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Albanie : 07H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Albanie : 08H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 00H00
-
Albanie : 09H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 01H00
-
Albanie : 10H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 02H00
-
Albanie : 11H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 03H00
-
Albanie : 12H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 04H00
-
Albanie : 13H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 05H00
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Albanie : 14H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 06H00
-
Albanie : 15H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 07H00
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Albanie : 16H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 08H00
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Albanie : 17H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 09H00
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Albanie : 18H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 10H00
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Albanie : 19H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 11H00
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Albanie : 20H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 12H00
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Albanie : 21H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 13H00
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Albanie : 22H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 14H00
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Albanie : 23H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Santa Fe depuis Tirana ?
Si vous prenez un vol pour Tirana ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Santa Fe, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Nouveau-Mexique (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Santa Fe
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Nouveau-Mexique (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Nouveau-Mexique (États-Unis), Fuseau Horaire du Nouveau-Mexique (États-Unis) ainsi que Heure du lever du soleil au Nouveau-Mexique (États-Unis) mais aussi Heure du coucher du soleil au Nouveau-Mexique (États-Unis) mais aussi Heure du Zenith au Nouveau-Mexique (États-Unis) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Nouveau-Mexique (États-Unis) et Heure du Crépuscule au Nouveau-Mexique (États-Unis), Durée du Jour au Nouveau-Mexique (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Nouveau-Mexique (États-Unis) également Passage à l'heure d'été au Nouveau-Mexique (États-Unis).
Samantha Biden