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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Albanie et Connecticut (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Albanie et le Connecticut (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Connecticut (États-Unis), vous devez retirer 06H00 à l'heure d'Albanie.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Albanaise pour obtenir l'heure Connecticut.
Décalage Horaire entre l'Albanie et le Connecticut (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Connecticut à partir de l'heure Albanaise.-
Albanie : 00H00
Connecticut (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Albanie : 01H00
Connecticut (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Albanie : 02H00
Connecticut (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Albanie : 03H00
Connecticut (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Albanie : 04H00
Connecticut (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Albanie : 05H00
Connecticut (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Albanie : 06H00
Connecticut (États-Unis) : 00H00
-
Albanie : 07H00
Connecticut (États-Unis) : 01H00
-
Albanie : 08H00
Connecticut (États-Unis) : 02H00
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Albanie : 09H00
Connecticut (États-Unis) : 03H00
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Albanie : 10H00
Connecticut (États-Unis) : 04H00
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Albanie : 11H00
Connecticut (États-Unis) : 05H00
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Albanie : 12H00
Connecticut (États-Unis) : 06H00
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Albanie : 13H00
Connecticut (États-Unis) : 07H00
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Albanie : 14H00
Connecticut (États-Unis) : 08H00
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Albanie : 15H00
Connecticut (États-Unis) : 09H00
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Albanie : 16H00
Connecticut (États-Unis) : 10H00
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Albanie : 17H00
Connecticut (États-Unis) : 11H00
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Albanie : 18H00
Connecticut (États-Unis) : 12H00
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Albanie : 19H00
Connecticut (États-Unis) : 13H00
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Albanie : 20H00
Connecticut (États-Unis) : 14H00
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Albanie : 21H00
Connecticut (États-Unis) : 15H00
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Albanie : 22H00
Connecticut (États-Unis) : 16H00
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Albanie : 23H00
Connecticut (États-Unis) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bridgeport depuis Tirana ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Bridgeport ou votre retour à Tirana :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Connecticut (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bridgeport
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Connecticut (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Connecticut (États-Unis) sans oublier Fuseau Horaire du Connecticut (États-Unis) mais aussi Heure du lever du soleil au Connecticut (États-Unis) et Heure du coucher du soleil au Connecticut (États-Unis) ainsi que Heure du Zenith au Connecticut (États-Unis) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Connecticut (États-Unis) sans oublier Heure du Crépuscule au Connecticut (États-Unis) ou bien encore Durée du Jour au Connecticut (États-Unis) et Passage à l'heure d'hiver au Connecticut (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'été au Connecticut (États-Unis).
Samantha Biden