Décalage Horaire entre l'Albanie et la Virginie-Occidentale (États-Unis)

Quel est le décalage horaire entre l'Albanie et la Virginie-Occidentale (États-Unis) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Virginie-Occidentale (États-Unis) quand il est par exemple 10H en Albanie. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Tirana et Charleston, comment calculer le décalage horaire entre l'Albanie et la Virginie-Occidentale (États-Unis), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre l'Albanie et la Virginie-Occidentale (États-Unis), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Charleston et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des États-Unis

Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Décalage Horaire entre l'Albanie et la Virginie-Occidentale (États-Unis) : 06H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Albanie et Virginie-Occidentale (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Albanie et la Virginie-Occidentale (États-Unis) ?

Pour calculer l'heure de la Virginie-Occidentale (États-Unis), vous devez retirer 06H00 à l'heure d'Albanie.
Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Albanaise pour obtenir l'heure Virginie-Occidentale.

Décalage Horaire entre l'Albanie et la Virginie-Occidentale (États-Unis) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Virginie-Occidentale à partir de l'heure Albanaise.

Albanie : 00H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
Albanie : 01H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
Albanie : 02H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
Albanie : 03H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
Albanie : 04H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
Albanie : 05H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
Albanie : 06H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 00H00
Albanie : 07H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 01H00
Albanie : 08H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 02H00
Albanie : 09H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 03H00
Albanie : 10H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 04H00
Albanie : 11H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 05H00
Albanie : 12H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 06H00
Albanie : 13H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 07H00
Albanie : 14H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 08H00
Albanie : 15H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 09H00
Albanie : 16H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 10H00
Albanie : 17H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 11H00
Albanie : 18H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 12H00
Albanie : 19H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 13H00
Albanie : 20H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 14H00
Albanie : 21H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 15H00
Albanie : 22H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 16H00
Albanie : 23H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 17H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Charleston depuis Tirana ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Charleston ou en revenant à Tirana, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Virginie-Occidentale (États-Unis).
Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Charleston

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Virginie-Occidentale (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Virginie-Occidentale (États-Unis) sans oublier Fuseau Horaire de la Virginie-Occidentale (États-Unis) et Heure du lever du soleil en Virginie-Occidentale (États-Unis) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Virginie-Occidentale (États-Unis) sans oublier Heure du Zenith en Virginie-Occidentale (États-Unis) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Virginie-Occidentale (États-Unis) ainsi que Heure du Crépuscule en Virginie-Occidentale (États-Unis) et Durée du Jour en Virginie-Occidentale (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Virginie-Occidentale (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'été en Virginie-Occidentale (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:17

John Harris

John Harris

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