Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Albanie et Colombie-Britannique (Canada) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Albanie et la Colombie-Britannique (Canada) ?
Pour calculer l'heure de la Colombie-Britannique (Canada), vous devez retirer 09H00 à l'heure d'Albanie.Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Albanaise pour obtenir l'heure Britanno-Colombienne.
Décalage Horaire entre l'Albanie et la Colombie-Britannique (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Britanno-Colombienne à partir de l'heure Albanaise.-
Albanie : 00H00
Colombie-Britannique (Canada) : 15H00 (Jour -1)
-
Albanie : 01H00
Colombie-Britannique (Canada) : 16H00 (Jour -1)
-
Albanie : 02H00
Colombie-Britannique (Canada) : 17H00 (Jour -1)
-
Albanie : 03H00
Colombie-Britannique (Canada) : 18H00 (Jour -1)
-
Albanie : 04H00
Colombie-Britannique (Canada) : 19H00 (Jour -1)
-
Albanie : 05H00
Colombie-Britannique (Canada) : 20H00 (Jour -1)
-
Albanie : 06H00
Colombie-Britannique (Canada) : 21H00 (Jour -1)
-
Albanie : 07H00
Colombie-Britannique (Canada) : 22H00 (Jour -1)
-
Albanie : 08H00
Colombie-Britannique (Canada) : 23H00 (Jour -1)
-
Albanie : 09H00
Colombie-Britannique (Canada) : 00H00
-
Albanie : 10H00
Colombie-Britannique (Canada) : 01H00
-
Albanie : 11H00
Colombie-Britannique (Canada) : 02H00
-
Albanie : 12H00
Colombie-Britannique (Canada) : 03H00
-
Albanie : 13H00
Colombie-Britannique (Canada) : 04H00
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Albanie : 14H00
Colombie-Britannique (Canada) : 05H00
-
Albanie : 15H00
Colombie-Britannique (Canada) : 06H00
-
Albanie : 16H00
Colombie-Britannique (Canada) : 07H00
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Albanie : 17H00
Colombie-Britannique (Canada) : 08H00
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Albanie : 18H00
Colombie-Britannique (Canada) : 09H00
-
Albanie : 19H00
Colombie-Britannique (Canada) : 10H00
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Albanie : 20H00
Colombie-Britannique (Canada) : 11H00
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Albanie : 21H00
Colombie-Britannique (Canada) : 12H00
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Albanie : 22H00
Colombie-Britannique (Canada) : 13H00
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Albanie : 23H00
Colombie-Britannique (Canada) : 14H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Vancouver depuis Tirana ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Vancouver ou votre retour à Tirana :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé en Colombie-Britannique (Canada), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Vancouver
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Colombie-Britannique (Canada) Heure Actuelle Locale en Colombie-Britannique (Canada) ainsi que Fuseau Horaire de la Colombie-Britannique (Canada) ou bien encore Heure du lever du soleil en Colombie-Britannique (Canada) sans oublier Heure du coucher du soleil en Colombie-Britannique (Canada), Heure du Zenith en Colombie-Britannique (Canada), Heure de l'Aube et de l'Aurore en Colombie-Britannique (Canada) ou bien encore Heure du Crépuscule en Colombie-Britannique (Canada) mais aussi Durée du Jour en Colombie-Britannique (Canada) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Colombie-Britannique (Canada) et surtout Passage à l'heure d'été en Colombie-Britannique (Canada).