Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Albanie et Oklahoma (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Albanie et l'Oklahoma (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Oklahoma (États-Unis), vous devez retirer 07H00 à l'heure d'Albanie.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Albanaise pour obtenir l'heure Oklahoma.
Décalage Horaire entre l'Albanie et l'Oklahoma (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Oklahoma à partir de l'heure Albanaise.-
Albanie : 00H00
Oklahoma (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Albanie : 01H00
Oklahoma (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Albanie : 02H00
Oklahoma (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Albanie : 03H00
Oklahoma (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Albanie : 04H00
Oklahoma (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Albanie : 05H00
Oklahoma (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Albanie : 06H00
Oklahoma (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Albanie : 07H00
Oklahoma (États-Unis) : 00H00
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Albanie : 08H00
Oklahoma (États-Unis) : 01H00
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Albanie : 09H00
Oklahoma (États-Unis) : 02H00
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Albanie : 10H00
Oklahoma (États-Unis) : 03H00
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Albanie : 11H00
Oklahoma (États-Unis) : 04H00
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Albanie : 12H00
Oklahoma (États-Unis) : 05H00
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Albanie : 13H00
Oklahoma (États-Unis) : 06H00
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Albanie : 14H00
Oklahoma (États-Unis) : 07H00
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Albanie : 15H00
Oklahoma (États-Unis) : 08H00
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Albanie : 16H00
Oklahoma (États-Unis) : 09H00
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Albanie : 17H00
Oklahoma (États-Unis) : 10H00
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Albanie : 18H00
Oklahoma (États-Unis) : 11H00
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Albanie : 19H00
Oklahoma (États-Unis) : 12H00
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Albanie : 20H00
Oklahoma (États-Unis) : 13H00
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Albanie : 21H00
Oklahoma (États-Unis) : 14H00
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Albanie : 22H00
Oklahoma (États-Unis) : 15H00
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Albanie : 23H00
Oklahoma (États-Unis) : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Oklahoma City depuis Tirana ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Oklahoma City ou que vous prendrez le vol de retour pour Tirana :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu l'Oklahoma (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Oklahoma City
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Oklahoma (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Oklahoma (États-Unis) mais aussi Fuseau Horaire d'Oklahoma (États-Unis) ou bien encore Heure du lever du soleil en Oklahoma (États-Unis) sans oublier Heure du coucher du soleil en Oklahoma (États-Unis) également Heure du Zenith en Oklahoma (États-Unis) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Oklahoma (États-Unis) ou bien encore Heure du Crépuscule en Oklahoma (États-Unis) également Durée du Jour en Oklahoma (États-Unis) et Passage à l'heure d'hiver en Oklahoma (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'été en Oklahoma (États-Unis).