Agrandir l'image
Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Albanie et Ohio (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Albanie et l'Ohio (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Ohio (États-Unis), vous devez retirer 06H00 à l'heure d'Albanie.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Albanaise pour obtenir l'heure Ohio.
Décalage Horaire entre l'Albanie et l'Ohio (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ohio à partir de l'heure Albanaise.-
Albanie : 00H00
Ohio (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Albanie : 01H00
Ohio (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Albanie : 02H00
Ohio (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Albanie : 03H00
Ohio (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Albanie : 04H00
Ohio (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Albanie : 05H00
Ohio (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Albanie : 06H00
Ohio (États-Unis) : 00H00
-
Albanie : 07H00
Ohio (États-Unis) : 01H00
-
Albanie : 08H00
Ohio (États-Unis) : 02H00
-
Albanie : 09H00
Ohio (États-Unis) : 03H00
-
Albanie : 10H00
Ohio (États-Unis) : 04H00
-
Albanie : 11H00
Ohio (États-Unis) : 05H00
-
Albanie : 12H00
Ohio (États-Unis) : 06H00
-
Albanie : 13H00
Ohio (États-Unis) : 07H00
-
Albanie : 14H00
Ohio (États-Unis) : 08H00
-
Albanie : 15H00
Ohio (États-Unis) : 09H00
-
Albanie : 16H00
Ohio (États-Unis) : 10H00
-
Albanie : 17H00
Ohio (États-Unis) : 11H00
-
Albanie : 18H00
Ohio (États-Unis) : 12H00
-
Albanie : 19H00
Ohio (États-Unis) : 13H00
-
Albanie : 20H00
Ohio (États-Unis) : 14H00
-
Albanie : 21H00
Ohio (États-Unis) : 15H00
-
Albanie : 22H00
Ohio (États-Unis) : 16H00
-
Albanie : 23H00
Ohio (États-Unis) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Columbus depuis Tirana ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Columbus ou en revenant à Tirana, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Ohio (États-Unis).
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Columbus
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ohio (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Ohio (États-Unis) ou bien encore Fuseau Horaire d'Ohio (États-Unis) ainsi que Heure du lever du soleil en Ohio (États-Unis), Heure du coucher du soleil en Ohio (États-Unis) mais aussi Heure du Zenith en Ohio (États-Unis) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ohio (États-Unis) ou bien encore Heure du Crépuscule en Ohio (États-Unis) et surtout Durée du Jour en Ohio (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'hiver en Ohio (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'été en Ohio (États-Unis).
John Harris