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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Afrique du Sud et Washington (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 10H00
Heure d'été : 09H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et Washington (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure de Washington (États-Unis), vous devez retirer 09H00 à l'heure d'Afrique du Sud.Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Sud-Africaine pour obtenir l'heure Washington.
Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et Washington (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Washington à partir de l'heure Sud-Africaine.-
Afrique du Sud : 00H00
Washington (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
-
Afrique du Sud : 01H00
Washington (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
-
Afrique du Sud : 02H00
Washington (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Afrique du Sud : 03H00
Washington (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
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Afrique du Sud : 04H00
Washington (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Afrique du Sud : 05H00
Washington (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Afrique du Sud : 06H00
Washington (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Afrique du Sud : 07H00
Washington (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Afrique du Sud : 08H00
Washington (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Afrique du Sud : 09H00
Washington (États-Unis) : 00H00
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Afrique du Sud : 10H00
Washington (États-Unis) : 01H00
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Afrique du Sud : 11H00
Washington (États-Unis) : 02H00
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Afrique du Sud : 12H00
Washington (États-Unis) : 03H00
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Afrique du Sud : 13H00
Washington (États-Unis) : 04H00
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Afrique du Sud : 14H00
Washington (États-Unis) : 05H00
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Afrique du Sud : 15H00
Washington (États-Unis) : 06H00
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Afrique du Sud : 16H00
Washington (États-Unis) : 07H00
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Afrique du Sud : 17H00
Washington (États-Unis) : 08H00
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Afrique du Sud : 18H00
Washington (États-Unis) : 09H00
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Afrique du Sud : 19H00
Washington (États-Unis) : 10H00
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Afrique du Sud : 20H00
Washington (États-Unis) : 11H00
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Afrique du Sud : 21H00
Washington (États-Unis) : 12H00
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Afrique du Sud : 22H00
Washington (États-Unis) : 13H00
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Afrique du Sud : 23H00
Washington (États-Unis) : 14H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Seattle depuis Pretoria ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Seattle ou que vous prendrez le vol de retour pour Pretoria :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes à Washington (États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Seattle
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Washington (États-Unis) Heure Actuelle Locale à Washington (États-Unis) et surtout Fuseau Horaire de Washington (États-Unis), Heure du lever du soleil à Washington (États-Unis), Heure du coucher du soleil à Washington (États-Unis) ou bien encore Heure du Zenith à Washington (États-Unis), Heure de l'Aube et de l'Aurore à Washington (États-Unis) et surtout Heure du Crépuscule à Washington (États-Unis) mais aussi Durée du Jour à Washington (États-Unis) et Passage à l'heure d'hiver à Washington (États-Unis) et Passage à l'heure d'été à Washington (États-Unis).
John Harris