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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Afrique du Sud et Washington (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 10H00
Heure d'été : 09H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et Washington (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure de Washington (États-Unis), vous devez retirer 09H00 à l'heure d'Afrique du Sud.Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Sud-Africaine pour obtenir l'heure Washington.
Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et Washington (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Washington à partir de l'heure Sud-Africaine.-
Afrique du Sud : 00H00
Washington (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
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Afrique du Sud : 01H00
Washington (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
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Afrique du Sud : 02H00
Washington (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
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Afrique du Sud : 03H00
Washington (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
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Afrique du Sud : 04H00
Washington (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Afrique du Sud : 05H00
Washington (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Afrique du Sud : 06H00
Washington (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Afrique du Sud : 07H00
Washington (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Afrique du Sud : 08H00
Washington (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Afrique du Sud : 09H00
Washington (États-Unis) : 00H00
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Afrique du Sud : 10H00
Washington (États-Unis) : 01H00
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Afrique du Sud : 11H00
Washington (États-Unis) : 02H00
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Afrique du Sud : 12H00
Washington (États-Unis) : 03H00
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Afrique du Sud : 13H00
Washington (États-Unis) : 04H00
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Afrique du Sud : 14H00
Washington (États-Unis) : 05H00
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Afrique du Sud : 15H00
Washington (États-Unis) : 06H00
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Afrique du Sud : 16H00
Washington (États-Unis) : 07H00
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Afrique du Sud : 17H00
Washington (États-Unis) : 08H00
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Afrique du Sud : 18H00
Washington (États-Unis) : 09H00
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Afrique du Sud : 19H00
Washington (États-Unis) : 10H00
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Afrique du Sud : 20H00
Washington (États-Unis) : 11H00
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Afrique du Sud : 21H00
Washington (États-Unis) : 12H00
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Afrique du Sud : 22H00
Washington (États-Unis) : 13H00
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Afrique du Sud : 23H00
Washington (États-Unis) : 14H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Seattle depuis Pretoria ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Pretoria en vacances ou vous envoler à Seattle :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu Washington (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Seattle
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Washington (États-Unis) Heure Actuelle Locale à Washington (États-Unis) et surtout Fuseau Horaire de Washington (États-Unis) ainsi que Heure du lever du soleil à Washington (États-Unis) et surtout Heure du coucher du soleil à Washington (États-Unis) et surtout Heure du Zenith à Washington (États-Unis) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Washington (États-Unis) ainsi que Heure du Crépuscule à Washington (États-Unis), Durée du Jour à Washington (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Washington (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'été à Washington (États-Unis).
