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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Afrique du Sud et Rhode Island (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et Rhode Island (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure de Rhode Island (États-Unis), vous devez retirer 07H00 à l'heure d'Afrique du Sud.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Sud-Africaine pour obtenir l'heure Rhode-Islandaise.
Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et Rhode Island (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Rhode-Islandaise à partir de l'heure Sud-Africaine.-
Afrique du Sud : 00H00
Rhode Island (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Afrique du Sud : 01H00
Rhode Island (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Afrique du Sud : 02H00
Rhode Island (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Afrique du Sud : 03H00
Rhode Island (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Afrique du Sud : 04H00
Rhode Island (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Afrique du Sud : 05H00
Rhode Island (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Afrique du Sud : 06H00
Rhode Island (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Afrique du Sud : 07H00
Rhode Island (États-Unis) : 00H00
-
Afrique du Sud : 08H00
Rhode Island (États-Unis) : 01H00
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Afrique du Sud : 09H00
Rhode Island (États-Unis) : 02H00
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Afrique du Sud : 10H00
Rhode Island (États-Unis) : 03H00
-
Afrique du Sud : 11H00
Rhode Island (États-Unis) : 04H00
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Afrique du Sud : 12H00
Rhode Island (États-Unis) : 05H00
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Afrique du Sud : 13H00
Rhode Island (États-Unis) : 06H00
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Afrique du Sud : 14H00
Rhode Island (États-Unis) : 07H00
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Afrique du Sud : 15H00
Rhode Island (États-Unis) : 08H00
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Afrique du Sud : 16H00
Rhode Island (États-Unis) : 09H00
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Afrique du Sud : 17H00
Rhode Island (États-Unis) : 10H00
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Afrique du Sud : 18H00
Rhode Island (États-Unis) : 11H00
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Afrique du Sud : 19H00
Rhode Island (États-Unis) : 12H00
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Afrique du Sud : 20H00
Rhode Island (États-Unis) : 13H00
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Afrique du Sud : 21H00
Rhode Island (États-Unis) : 14H00
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Afrique du Sud : 22H00
Rhode Island (États-Unis) : 15H00
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Afrique du Sud : 23H00
Rhode Island (États-Unis) : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Providence depuis Pretoria ?
Si vous prenez un vol pour Pretoria ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Providence, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu Rhode Island (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Providence
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Rhode Island (États-Unis) Heure Actuelle Locale à Rhode Island (États-Unis) ou bien encore Fuseau Horaire de Rhode Island (États-Unis) ainsi que Heure du lever du soleil à Rhode Island (États-Unis), Heure du coucher du soleil à Rhode Island (États-Unis) mais aussi Heure du Zenith à Rhode Island (États-Unis) et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Rhode Island (États-Unis) et Heure du Crépuscule à Rhode Island (États-Unis) ou bien encore Durée du Jour à Rhode Island (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Rhode Island (États-Unis), Passage à l'heure d'été à Rhode Island (États-Unis).
John Harris