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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Afrique du Sud et New York (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et New York (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure de New York (États-Unis), vous devez retirer 06H00 à l'heure d'Afrique du Sud.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Sud-Africaine pour obtenir l'heure New Yorkaise.
Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et New York (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure New Yorkaise à partir de l'heure Sud-Africaine.-
Afrique du Sud : 00H00
New York (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Afrique du Sud : 01H00
New York (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Afrique du Sud : 02H00
New York (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Afrique du Sud : 03H00
New York (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Afrique du Sud : 04H00
New York (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Afrique du Sud : 05H00
New York (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Afrique du Sud : 06H00
New York (États-Unis) : 00H00
-
Afrique du Sud : 07H00
New York (États-Unis) : 01H00
-
Afrique du Sud : 08H00
New York (États-Unis) : 02H00
-
Afrique du Sud : 09H00
New York (États-Unis) : 03H00
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Afrique du Sud : 10H00
New York (États-Unis) : 04H00
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Afrique du Sud : 11H00
New York (États-Unis) : 05H00
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Afrique du Sud : 12H00
New York (États-Unis) : 06H00
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Afrique du Sud : 13H00
New York (États-Unis) : 07H00
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Afrique du Sud : 14H00
New York (États-Unis) : 08H00
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Afrique du Sud : 15H00
New York (États-Unis) : 09H00
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Afrique du Sud : 16H00
New York (États-Unis) : 10H00
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Afrique du Sud : 17H00
New York (États-Unis) : 11H00
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Afrique du Sud : 18H00
New York (États-Unis) : 12H00
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Afrique du Sud : 19H00
New York (États-Unis) : 13H00
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Afrique du Sud : 20H00
New York (États-Unis) : 14H00
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Afrique du Sud : 21H00
New York (États-Unis) : 15H00
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Afrique du Sud : 22H00
New York (États-Unis) : 16H00
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Afrique du Sud : 23H00
New York (États-Unis) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Albany depuis Pretoria ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Albany ou votre retour à Pretoria :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à New York (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Albany
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à New York (États-Unis) Heure Actuelle Locale à New York (États-Unis) ainsi que Fuseau Horaire de New York (États-Unis) et surtout Heure du lever du soleil à New York (États-Unis) ainsi que Heure du coucher du soleil à New York (États-Unis) également Heure du Zenith à New York (États-Unis) et Heure de l'Aube et de l'Aurore à New York (États-Unis) et Heure du Crépuscule à New York (États-Unis) mais aussi Durée du Jour à New York (États-Unis) également Passage à l'heure d'hiver à New York (États-Unis) également Passage à l'heure d'été à New York (États-Unis).
John Harris