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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Afrique du Sud et Wisconsin (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et le Wisconsin (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Wisconsin (États-Unis), vous devez retirer 07H00 à l'heure d'Afrique du Sud.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Sud-Africaine pour obtenir l'heure Wisconsinienne.
Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et le Wisconsin (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Wisconsinienne à partir de l'heure Sud-Africaine.-
Afrique du Sud : 00H00
Wisconsin (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Afrique du Sud : 01H00
Wisconsin (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Afrique du Sud : 02H00
Wisconsin (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Afrique du Sud : 03H00
Wisconsin (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Afrique du Sud : 04H00
Wisconsin (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Afrique du Sud : 05H00
Wisconsin (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Afrique du Sud : 06H00
Wisconsin (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Afrique du Sud : 07H00
Wisconsin (États-Unis) : 00H00
-
Afrique du Sud : 08H00
Wisconsin (États-Unis) : 01H00
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Afrique du Sud : 09H00
Wisconsin (États-Unis) : 02H00
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Afrique du Sud : 10H00
Wisconsin (États-Unis) : 03H00
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Afrique du Sud : 11H00
Wisconsin (États-Unis) : 04H00
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Afrique du Sud : 12H00
Wisconsin (États-Unis) : 05H00
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Afrique du Sud : 13H00
Wisconsin (États-Unis) : 06H00
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Afrique du Sud : 14H00
Wisconsin (États-Unis) : 07H00
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Afrique du Sud : 15H00
Wisconsin (États-Unis) : 08H00
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Afrique du Sud : 16H00
Wisconsin (États-Unis) : 09H00
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Afrique du Sud : 17H00
Wisconsin (États-Unis) : 10H00
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Afrique du Sud : 18H00
Wisconsin (États-Unis) : 11H00
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Afrique du Sud : 19H00
Wisconsin (États-Unis) : 12H00
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Afrique du Sud : 20H00
Wisconsin (États-Unis) : 13H00
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Afrique du Sud : 21H00
Wisconsin (États-Unis) : 14H00
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Afrique du Sud : 22H00
Wisconsin (États-Unis) : 15H00
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Afrique du Sud : 23H00
Wisconsin (États-Unis) : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Milwaukee depuis Pretoria ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Milwaukee ou votre retour à Pretoria :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé au Wisconsin (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Milwaukee
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Wisconsin (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Wisconsin (États-Unis) ainsi que Fuseau Horaire du Wisconsin (États-Unis), Heure du lever du soleil au Wisconsin (États-Unis) et Heure du coucher du soleil au Wisconsin (États-Unis) également Heure du Zenith au Wisconsin (États-Unis) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Wisconsin (États-Unis) également Heure du Crépuscule au Wisconsin (États-Unis) sans oublier Durée du Jour au Wisconsin (États-Unis) et Passage à l'heure d'hiver au Wisconsin (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'été au Wisconsin (États-Unis).
John Harris