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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Afrique du Sud et Saskatchewan (Canada) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et le Saskatchewan (Canada) ?
Pour calculer l'heure du Saskatchewan (Canada), vous devez retirer 08H00 à l'heure d'Afrique du Sud.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Sud-Africaine pour obtenir l'heure Saskatchewanaise.
Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et le Saskatchewan (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Saskatchewanaise à partir de l'heure Sud-Africaine.-
Afrique du Sud : 00H00
Saskatchewan (Canada) : 16H00 (Jour -1)
-
Afrique du Sud : 01H00
Saskatchewan (Canada) : 17H00 (Jour -1)
-
Afrique du Sud : 02H00
Saskatchewan (Canada) : 18H00 (Jour -1)
-
Afrique du Sud : 03H00
Saskatchewan (Canada) : 19H00 (Jour -1)
-
Afrique du Sud : 04H00
Saskatchewan (Canada) : 20H00 (Jour -1)
-
Afrique du Sud : 05H00
Saskatchewan (Canada) : 21H00 (Jour -1)
-
Afrique du Sud : 06H00
Saskatchewan (Canada) : 22H00 (Jour -1)
-
Afrique du Sud : 07H00
Saskatchewan (Canada) : 23H00 (Jour -1)
-
Afrique du Sud : 08H00
Saskatchewan (Canada) : 00H00
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Afrique du Sud : 09H00
Saskatchewan (Canada) : 01H00
-
Afrique du Sud : 10H00
Saskatchewan (Canada) : 02H00
-
Afrique du Sud : 11H00
Saskatchewan (Canada) : 03H00
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Afrique du Sud : 12H00
Saskatchewan (Canada) : 04H00
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Afrique du Sud : 13H00
Saskatchewan (Canada) : 05H00
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Afrique du Sud : 14H00
Saskatchewan (Canada) : 06H00
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Afrique du Sud : 15H00
Saskatchewan (Canada) : 07H00
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Afrique du Sud : 16H00
Saskatchewan (Canada) : 08H00
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Afrique du Sud : 17H00
Saskatchewan (Canada) : 09H00
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Afrique du Sud : 18H00
Saskatchewan (Canada) : 10H00
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Afrique du Sud : 19H00
Saskatchewan (Canada) : 11H00
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Afrique du Sud : 20H00
Saskatchewan (Canada) : 12H00
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Afrique du Sud : 21H00
Saskatchewan (Canada) : 13H00
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Afrique du Sud : 22H00
Saskatchewan (Canada) : 14H00
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Afrique du Sud : 23H00
Saskatchewan (Canada) : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saskatoon depuis Pretoria ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Pretoria en vacances ou vous envoler à Saskatoon :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé au Saskatchewan (Canada), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saskatoon
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Saskatchewan (Canada) Heure Actuelle Locale au Saskatchewan (Canada) ou bien encore Fuseau Horaire du Saskatchewan (Canada) et surtout Heure du lever du soleil au Saskatchewan (Canada) et surtout Heure du coucher du soleil au Saskatchewan (Canada) mais aussi Heure du Zenith au Saskatchewan (Canada) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Saskatchewan (Canada), Heure du Crépuscule au Saskatchewan (Canada) mais aussi Durée du Jour au Saskatchewan (Canada) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Saskatchewan (Canada) également Passage à l'heure d'été au Saskatchewan (Canada).
Mary Trudeau