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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Afrique du Sud et Nouveau-Mexique (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 09H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et le Nouveau-Mexique (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Nouveau-Mexique (États-Unis), vous devez retirer 08H00 à l'heure d'Afrique du Sud.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Sud-Africaine pour obtenir l'heure Néo-Mexicaine.
Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et le Nouveau-Mexique (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Néo-Mexicaine à partir de l'heure Sud-Africaine.-
Afrique du Sud : 00H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
-
Afrique du Sud : 01H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Afrique du Sud : 02H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Afrique du Sud : 03H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Afrique du Sud : 04H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Afrique du Sud : 05H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Afrique du Sud : 06H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Afrique du Sud : 07H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Afrique du Sud : 08H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 00H00
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Afrique du Sud : 09H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 01H00
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Afrique du Sud : 10H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 02H00
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Afrique du Sud : 11H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 03H00
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Afrique du Sud : 12H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 04H00
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Afrique du Sud : 13H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 05H00
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Afrique du Sud : 14H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 06H00
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Afrique du Sud : 15H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 07H00
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Afrique du Sud : 16H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 08H00
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Afrique du Sud : 17H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 09H00
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Afrique du Sud : 18H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 10H00
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Afrique du Sud : 19H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 11H00
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Afrique du Sud : 20H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 12H00
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Afrique du Sud : 21H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 13H00
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Afrique du Sud : 22H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 14H00
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Afrique du Sud : 23H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Santa Fe depuis Pretoria ?
Si vous prenez un vol pour Pretoria ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Santa Fe, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Nouveau-Mexique (États-Unis).
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Santa Fe
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Nouveau-Mexique (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Nouveau-Mexique (États-Unis) également Fuseau Horaire du Nouveau-Mexique (États-Unis), Heure du lever du soleil au Nouveau-Mexique (États-Unis) mais aussi Heure du coucher du soleil au Nouveau-Mexique (États-Unis) sans oublier Heure du Zenith au Nouveau-Mexique (États-Unis) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Nouveau-Mexique (États-Unis) également Heure du Crépuscule au Nouveau-Mexique (États-Unis) et surtout Durée du Jour au Nouveau-Mexique (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Nouveau-Mexique (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'été au Nouveau-Mexique (États-Unis).
Samantha Biden